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後訓中心心輔講座 厚植官兵心理韌性

青年日報

更新於 8小時前 • 發布於 6小時前

記者黃宥縈/綜合報導

為提升官兵心理韌性與身心適應能力,陸軍後勤訓練中心日前配合國防部心理健康月辦理「『心』健康 『愛』相挺—壓力來了,我們怎麼挺過去」心輔專題講座,特別邀請諮商心理師曾瓊瑩蒞隊演講。課程結合日常實例與互動討論,引導官兵辨識壓力來源及情緒反應,並傳授實用調適技巧,協助同仁在面對挫折與挑戰時建立正向思維,有效強化心理復原動能。

指揮官孔少將致詞時強調,良好的心理健康是維繫部隊戰力與部隊穩定的根本。並期勉全體官兵深化自我覺察與調適知能,遇有困境主動善用各級心輔資源;各級幹部與同儕亦須發揮「知官識兵」與守門人精神,主動關懷身旁夥伴,凝聚互助支持網絡,共同以健康身心戮力深耕戰訓本務。

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