棒球／動刀2次浴火重生飆158公里球速！巨人旅美投手李晨薰與小球員分享傷痛經歷
體育中心／季芸報導
為期兩天的「阿斯貝克青棒訓練營」17日在彰化八卦山棒球場落幕，道奇體系旅美好手柯敬賢、巨人體系投手李晨薰親自指導80名年輕球員。曾兩度接受手肘手術的李晨薰，今年飆出生涯最快158公里球速，他以自身經歷提醒學弟，身體不舒服一定要勇敢說出來，千萬別因害怕失去機會，讓小傷拖成大傷。
訓練營由錫卿文教基金會、秀傳醫療體系與阿斯貝克運動科技共同主辦，以「公益傳承，夢想永續」為主題，邀集彰化高中、彰化藝高、政大、高雄三民高中及桃園大溪高中等校球員參與，結合國立體育大學教練團、運動醫學與科學化訓練資源，安排肌力、守備、體能及傷害防護課程。
李晨薰高中時曾赴美接受手肘韌帶重建手術，2024年又進行韌帶修復手術。他表示，「第一次開刀是高二，第二次是2024年。」因為有過第一次經驗，加上球隊提供完整復健資源，第二次並沒有特別擔心，透過紮實復健，才有今年的表現。
回想高中時期，李晨薰坦言，自己曾因害怕失去上場機會，不敢向教練反映身體不適。他提醒學弟，「有什麼傷一定要直接講出來、要敢說。」讓身體充分休息，避免傷勢惡化。他也強調肌力訓練與治療的重要性，若肌肉無法負荷高強度動作，就可能增加受傷風險。談到球速進步的關鍵，李晨薰分享運動科學的幫助，透過慢動作影像檢視出手角度與投球細節，逐步調整動作，讓球威持續提升。
柯敬賢則希望將旅美經驗傳承給學弟，他說，「因為自己是旅美選手，想把經驗傳授給學弟，希望他們可以越來越好。」他也鼓勵年輕球員不要害怕旅外或擔心適應問題，「既然有夢，就要大膽去拼，把出國的機會搶下來！」
柯敬賢特別點名三民高中外野手唐昱楹，稱讚他的轉身速度與飛球判斷能力出色，但建議他在投手準備投球時，身體應保持動態，改善第一步啟動。唐昱楹表示，經過學長指導，對外野啟動步有更深體會，也透露最欣賞的球員是味全龍郭天信。
今年訓練營也強化運動科學觀念，大聯盟球探馬熙傑指出，重點不只是使用儀器，更要理解數據背後的意義，例如球的轉速與位移量之間的關係，讓球員未來進入職棒體系時，能更快掌握自身優缺點。
錫卿文教基金會執行長黃柏文表示，希望透過運動醫學與科學化訓練資源，協助基層球員建立正確觀念，將兩天所學帶回母隊，持續提升能力。