名古屋亞運／唐嘉鴻磨練抗壓性 盼單槓再鍍金

相隔8年重返亞運舞台，體操名將唐嘉鴻備戰進入最後衝刺。他坦言，經歷巴黎奧運與世錦賽洗禮後，今年最大的課題不再只是技術，而是如何提升大賽抗壓性與專注力。目前已透過教練團與心理師協助建立比賽技巧，也將赴日本移地訓練，希望以最佳狀態再次拿下一面亞運單槓金牌。

距離名古屋亞運開幕剩下60天，體操好手唐嘉鴻表示，今年前半年花了不少時間調整面對大型國際賽的心理狀態，透過與教練、團隊及心理師討論，逐步建立比賽時穩定情緒、提升抗壓性的方法，並已在近期賽事看到成效，希望能延續到亞運及世錦賽。唐嘉鴻：『(原音)我覺得會緊張，然後可能比較容易分心，自己想要的目標有點太多，沒有辦法聚焦在某一個，可以讓自己專心的一些方法。那其實有一些比較訓練上，專業可能思考，就是思考的面向，在技術上，或者是自己的質量上。對，那這樣子的話，可以更幫助我提升專注這件事情。」

唐嘉鴻表示，上屆杭州亞運因傷無緣參賽，如今相隔8年再次站上亞洲最高殿堂，心情格外珍惜。他說，雖然仍希望把單槓金牌帶回台灣，但不會給自己太多預設，而是專注享受比賽，把累積的經驗化為實力，也希望未來能分享給學弟，幫助台灣體操持續成長。

另外他也提到，22日將赴日本移地訓練，加強單槓技術、小肌群訓練及身體防護，希望讓身體維持最佳狀態，迎接亞運及接下來的世錦賽兩項大賽。(編輯：沈鎮江)