錢變多了！2026勞保新制「6族群」退休金調升
這幾年物價節節攀升，從早餐店蛋餅到水電帳單，樣樣都在漲。對已經退休、固定仰賴年金生活的銀髮族來說，最怕的不是沒規劃，而是存款跟不上通膨。不過，有一筆錢其實內建「抗通膨防護罩」那就是勞保老年年金。隨著2025年全年消費者物價指數（CPI）數據出爐，2026年5月起，將有新一波依法啟動的年金調升機制上路。
勞保、勞退差在哪？別再搞混
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不少人習慣把「勞保」和「勞退」混為一談，其實兩者性質完全不同。每月由雇主提撥6%的是「勞退個人專戶」，收益跟著勞動基金投資績效走，屬於個人帳戶制；而這次調整的是「勞保老年年金」，屬於社會保險制度，走的是公共風險分攤機制。
依據《勞工保險條例》第65條之4規定，勞保年金設有物價連動條款。只要行政院主計總處公布的CPI累計成長率達5%，就會啟動調整機制，按漲幅比例提高給付金額，而且是「永久調升」未來每月領到的金額都會以新標準計算。簡單說，物價漲多少，年金就跟著補回來多少，目的是維持退休族的實質購買力。
哪些人會受惠？這6個年度退休族要注意
這波調整適用對象是「已經開始請領」勞保年金的退休族群，不會影響在職勞工的保費負擔。由於各年度退休時的物價基準不同，勞保局會分別計算各年度CPI累計漲幅。隨著最新數據納入後，共有6個請領年度正式跨過5%門檻，包括：
2011年（民國100年）
2012年（民國101年）
2016年（民國105年）
2017年（民國106年）
2018年（民國107年）
2022年（民國111年）
若您是在上述年度核准並開始請領年金，將納入本波調升範圍。
調幅多少？何時入帳？
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本次預估平均調幅約6.46%，受惠人數約78萬人。除了老年年金，失能年金與遺屬年金也會同步調整。新金額自2026年5月起生效，並於6月底實際撥入帳戶。好消息是，民眾不必自行申請，系統將自動核算並調整金額。對退休族來說，這算是制度幫你「默默加薪」。
除了年金調升，2026年也是制度調整的重要時間點。因應高齡化社會，勞保老年年金的法定請領年齡採漸進式調高，至2026年正式達到65歲上限。也就是說，民國50年次（1961年）以後出生的勞工，需滿65歲才能請領全額年金。
善用展延機制，退休金還能再放大
若不急著請領，可選擇「展延年金」，每延後1年請領，可增加給付金額4%，最多延後5年，最高可增加20%。若未來再遇上CPI達標調漲，展延後的基數再加上物價調升，等於出現「雙重加乘」效果。對健康狀況良好、仍有收入來源的族群而言，這是一種放大退休金的策略選項。
基金穩定嗎？政府撥補已常態化
外界對勞保基金財務狀況始終關心。近年政府已將撥補機制常態化，連續編列破千億元預算挹注基金流動性與財務結構，並納入長期精算規劃。此次年金隨物價調升所需資金，也已在整體財務規畫中考量。通膨確實讓人有感，但制度設計也在默默發揮功能。
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