冬瓜玉米湯、蘋果枸杞湯，2道清腸刮脂瘦肚湯食譜來了！
今天分享的食譜超適合吃完大餐後清腸刮脂，包括了清甜鮮美又超飽腹的冬瓜玉米湯，以及據說喝了超解膩還可以幫助排便順暢的蘋果枸杞湯，喜歡的人千萬不要錯過了！
2道清腸刮脂瘦肚湯 食譜
第1道：冬瓜玉米湯
/食材清單/
冬瓜、甜玉米、蔥
烹飪步驟：
1.冬瓜去皮切片，玉米切小塊。
2.鍋中放少許油，放蔥花爆香，放冬瓜翻炒，放適量的開水，再把放玉米放入煮熟，最後加適量的鹽和灑上蔥花即可。
第2道：蘋果枸杞湯
/食材清單/
蘋果、紅棗、枸杞、薑
烹飪步驟：
1.將蘋果切片，紅棗去掉果核後切半，薑切絲。
2.把所有食材都放進鍋子裡面，倒入兩碗水，中火煮個15分鐘，煮出棕色湯水後就完成了！
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