「副業女王」丫頭詹子晴對保養投資也很有一套！5個變美心法：保養加這步養成小V臉、靠有意識飲食成功瘦身！
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從綜藝節目《我愛黑澀會》發跡，並以女子組合「黑Girl」正式出道的詹子晴（丫頭），近年來副業經營得有聲有色！投資項目不僅跨足餐飲業，更與森田、Vic陳雋希合資經營快電商CHECK 2 CHECK，被封為最強「副業女王」！創業相當有生意頭腦的丫頭，對保養也很捨得投資！
今年35歲的丫頭一直以來給人凍齡童顏與好身材印象，但你知道創業初期的她也曾因巨大的壓力而不小心變胖過嗎？這次丫頭與WH分享了她的保養心法～一起來看看她是如何維持緊緻V臉與苗條體態的吧！
美容導入儀值得投資嗎？
演藝事業與副業兩頭燒的丫頭，認為「時間就是金錢」，因此保養上她會更趨向於高效的護膚方式！她表示因為工作忙碌，要抽出時間預約診所保養不是一件容易的事，因此她很捨得花錢買居家美容儀，不僅保養時間更有彈性，也能提升效率，讓保養品的效能最大化！
丫頭坦言自己平時很少花時間保養，所以保養步驟超簡單！偏愛All in One的保養品來減少瓶瓶罐罐，再搭配一支好用的美容儀就完成了保養程序，她說：「上班族的睡眠時間很寶貴，所以能夠減少很多的步驟，我覺得蠻重要的。」
被問到最推薦CHECK 2 CHECK哪一款美容儀器時，丫頭透露她的最愛是「超微電雙波冷熱逆光機」！她表示自己一睡醒、臉的兩頰輪廓線容易會「垂垂的」，因此只要有工作她都一定會先用 #逆光機 急救保養。丫頭分享，#逆光機除了有微電流可以提升肌膚緊緻感之外，也有冷熱溫控功能，冰鎮功能有助於提升保養品的吸收力；熱敷功能則能為臉部輕柔按摩放鬆。
太愛犒賞自己，體重曾直線飆升近15kg
一直以來丫頭都維持著纖細苗條的體態，但其實過去有一段時間也曾因為壓力而不小心變胖過！丫頭坦言她在創業初期，因為壓力太大，自己又是一有壓力就會透過美食犒賞自己的人，因此當時只要一收工，全糖珍奶、加班到凌晨四點後吃麻辣火鍋等等，都是她慰勞辛苦工作後的獎賞，尤其每每吃完宵夜倒頭就睡，導致她在短時間內一下就胖了許多。
「我以前在黑澀會時期體重約40公斤左右，後來一路胖到了快55公斤，所以其實胖蠻多的。因為我真的太喜歡犒賞自己了，結果發現我從原本的XXS，到要穿到L號，所以才決定調整自己的飲食。」丫頭說道。
後來丫頭透過調整作息與控制飲食，終於從54瘦到45公斤！一起來看看她的瘦身秘訣：
丫頭瘦身秘訣１：多走路
丫頭坦言自己雖然不是會常去健身房的人，但是因為很喜歡走路，所以平時會透過「多走路」，像每天走路20~30分鐘，來提高代謝率。
丫頭瘦身秘訣2：按時吃三餐
飲食方面，丫頭透露自己過去因為壓力大容易暴飲暴食，後來她開始調整作息，也固定按時吃三餐，避免因空腹時間太長而報復性飲食，久而久吃胃口也就變小了。
丫頭瘦身秘訣3：攝取足夠的優質蛋白質
此外她也會補充足量的優質蛋白質以及注重營養均衡，她分享這樣調整飲食後，不僅對瘦身很有幫助，整個人的氣色、狀態也好很多！
丫頭瘦身秘訣4：提早吃晚餐，睡前空腹5個小時
因為工作應酬較多，所以丫頭以前都會比較晚吃晚餐，但自從她開始減肥後，就將晚餐時間提前至6點～6點半，避免進食時間與睡覺時間離得太近，且會盡量保持睡前空腹5個小時。
丫頭瘦身秘訣5：保持愉悅心情
為了防止體重反彈，丫頭維持著良好的飲食習慣！不過，用美食犒賞自己的小確幸也沒有捨棄，而是將份量減少、控制食量。
丫頭：「我覺得自己開心也很重要，因為如果不開心反而會吃更多，我以前就是這樣。」
「自信是來自於了解自己，其實每一個人都有自己獨特的美。」
丫頭：「我覺得自信是來自於了解自己，像我以前很沒有自信的時候，是因為我不了解我自己，我不知道我的優點在哪，可是其實每一個人都有自己獨特的美，所以當我開始去喜歡我自己的時候，我才發現我越來越有自信了。」
而在這個資訊量爆炸的時代，對於越來越多人出現容貌焦慮、身材焦慮的現象，丫頭也分享：
「我覺得你可以有要求，想要要求自己可以變得更好，那其實你一定會想辦法讓自己變得更漂亮，不管是去運動，或調整飲食，或做一些保養，我覺得那都是很棒的。但是不需要到焦慮，因為焦慮可能會讓你自卑，讓你會憂鬱，所以我覺得可以要求，但是不要讓自己陷入那個焦慮的狀態，只要愛自己就可以讓自己越來越有自信，越來越美！」
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