不要等孩子長大，才完成媽媽的人生清單——現在，就出發。諮商心理師吳娮翎的癌後人生體悟
她曾以為人生不會有「以後」。
三十歲那一年，吳娮翎被診斷出三陰性乳癌。低存活率、高復發率，醫師說的每一句話，都像是在她人生裡按下倒數計時。那時的她，不敢談幾年後的人生、不敢想婚姻，更無法想像成為母親的可能。醫師曾問她是否考慮凍卵，她卻在心裡苦笑，比起為一個不確定的未來留下可能，她更想先為自己買一個一直想要卻捨不得買的包，因為她不知道，自己究竟還有沒有「以後」。
那個時候的她，唯一能確定的事情只有一件——她想先活下來。生育對她來說太遙遠，她的當務之急，是撐過一次又一次的療程與回診，在恐懼與不安反覆交錯的縫隙裡，努力讓自己站穩。
重生後，實踐人生清單
也正是因為不知道明天是否還在，她決定不再把人生推給「以後」。在罹癌最關鍵的五年觀察期裡，她每三個月一次走進診間，也在走出診間後，用行動替自己的人生留下痕跡。那些回診之間的空白，她不再只是等待，而是開始實踐那些原本被擱置的人生清單，也慢慢把走過的恐懼、奔跑、懷疑與確定，一點一滴寫下來。
她到紐約看美網、到挪威等極光、走上西班牙朝聖之路，也曾挑戰喜馬拉雅山聖母峰基地營。她說：「山一直都會在，我不一定都會在。」於是，她選擇不再等待。那些年，她不是為了逃避疾病而旅行，而是想在還能行走的時候，把世界一步一步走進自己的生命裡。每一次出發，對她而言，既是一種活著的證明，也是一段後來會走進書裡的真實人生。
曾經生育對她來說太遙遠，如今她終於敢想像能結婚生子的未來
對三陰性乳癌患者而言，五年是一道殘酷的生死分界線。當醫師終於告訴她可以暫時放心時，她形容那是一種「跑贏命運」的片刻。從那一天起，她不再只能規劃三個月的人生，而是第一次，真正敢開始想像幾年後的生活，也終於有能力為未來許下一點承諾。
結婚與生子，對她而言從來不是「人生標配」，而是一種「人生體驗」。她不是因為害怕孤單走進家庭，而是在活過一次之後，更清楚自己其實願意，讓生活與他人深刻連結。於是，她也開始準備迎接成為母親的可能。
曾經，生育對她來說過於遙遠，她的當務之急是先活下來 。比起為未來做下長遠的承諾，她選擇把所有的專注力都放在自己身上，努力去完成那些。但她現在第一次敢真正想像未來。
從回診室到產檢室，兩種截然不同的人生倒數
在準備懷孕的過程中，她始終抱著一種溫柔而清醒的態度——努力了，有機會就來；沒有，也一樣可以過得好。也正因如此，當懷孕真的發生時，她形容那是一場又驚又喜的意外。
她發現，在孕育新生命的同時，內心悄悄浮現一個過去不存在的念頭：「我想活久一點了。」那不只是為了自己，而是因為此刻的生命，已經不再只屬於她一個人。
孕期產檢，讓她想起多年前不斷進出醫院回診的自己。同樣是等待報告、同樣是對未知的忐忑，差別卻在於——罹癌，是倒數療程結束，迎來未知的第二人生；懷孕，則是倒數孕期結束，迎來一個新生命。她說，這兩段人生對她來說，都是「迎來新生」，一種是擁抱罹癌後的自己，一種是擁抱孩子。
孩子誕生的那一刻，她才真正明白，重生不是一次性的事件。成為母親之後，她第一次感覺人生被真正翻新。
實現清單的旅程，給了她當媽媽不忘愛自己的養分
很多人以為，成為媽媽之後就要停下腳步、活得小心翼翼。但吳娮翎在孩子出生半年後，再次踏上旅途。那是一趟貼近天空的旅程，她走進喜馬拉雅山區，也走進她口中的「快樂加德滿都」。這一次，她不只是為了旅行，而更像是在產後重新確認：即使成為母親，她仍然沒有失去與世界相遇、與自己對話的能力。
那大概是山給她的禮物，也成了她當媽媽之後，仍有能力去愛孩子，也不忘好好做自己的養分。
她在產前開始一邊準備諮商心理師的重要考試，也在產後一邊帶著孩子，一邊把心理師課程完成。她一邊進行身心探索、上瑜伽課、頌缽療癒……在學習與旅程中，慢慢安放產後仍殘留的疲憊與情緒重量。
孩子未滿一歲，她的人生沒有停下，也沒有只剩一種角色
孩子還不到一歲，她依然走在學習的路上，為專業努力，也與世界保持連結。只是如今，每一段路的重量，都多了一個小小生命在心中同行。她形容成為媽媽之後，疲勞指數來到人生新高點，但快樂與愛，也同時來到人生最高峰。「我沒想過此生能這麼愛一個人，那就是我的孩子。」
在黑暗中滑手機宣傳新書，是媽媽身分裡最真實的一幕
成為媽媽之後，她的人生節奏徹底被改寫，連宣傳新書的方式，也變得和過去完全不同。她笑說，現在的自己，常常是在深夜、房間全黑的狀態下滑手機回訊息、處理書的宣傳工作，因為兒子不讓媽媽起來用電腦，「我一動，他就醒了。」
她甚至半開玩笑地說，兒子的第一筆「普發現金」，最後竟然是被她拿來買書了。不是因為缺錢，而是因為她知道，那本書承載的不是商品，而是她與孩子之間，一段無法言說的生命連結——那是媽媽仍然在努力做自己的證明，也是她希望有一天能留給孩子的一份人生紀念。
《現在就出發：別把人生清單留到以後》，是她在每三個月一次回診之間，整整十年，一步一步累積下來的生命重量。那些等待、恐懼、奔跑、懷疑、確定與再次出發，全都寫進了書裡。她說，那是她「走過、也一一實踐自己」的證明。
我們都以為人生還有很多「下次」，但其實並沒有那麼多以後可以等待。所以她才會一次又一次，對自己，也對正在成為媽媽的自己說：「現在，就是最好的時候。」也鼓勵著每一位媽媽，將生命裡的脆弱轉化為力量，享受育兒這段「又累又快樂」 的旅程，因為孩子，就是生命中最珍貴、最值得用時間去守護的寶藏 。
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