肚子小=寶寶小？別緊張！聽專家破解懷孕常見謠言
這些說法到底對不對？需要擔心嗎？我們請專家來解答
肚子大=寶寶大，肚子小=寶寶小？
專家說：
子宮會隨著懷孕週數增加逐漸變大，所以從肚子大小可以觀察懷孕週數，這句話基本上是對的。但因為每個人增加的體重不一樣，羊水多寡也會影響肚子大小，因此不能說肚子大小與寶寶的尺寸有絕對的關係。舉例來說，兩個懷孕週數一樣的孕婦，一個體重增加20公斤，一個體重增加10公斤，前者的肚子一定比後者大，但不代表前者的寶寶會比後者的寶寶大。再者，如果孕婦本身罹患妊娠糖尿病或血糖控制不佳，寶寶往往會出現多飲、多食、多尿的症狀，寶寶尿得多，羊水變多，肚子的尺寸自然會比較大。
媽咪愈胖，寶寶愈大，媽咪愈瘦，寶寶愈小？
專家說：
胎兒體型的確與遺傳基因有關。父母較瘦，寶寶往往會比較小，父母較胖，寶寶則會偏大。但這個評估前提是「父母體型是天生如此而非後天影響」。如果父母的體型是後天調整而來，譬如從小較胖，後來節食瘦身，或者從小較瘦小，後來努力長高長胖，就不能單純以父母的外觀推斷寶寶會長得大或長得小。
延伸閱讀：怕血崩、陰道鬆弛想剖腹？ 一次搞懂剖腹產常見迷思&風險
媽咪吃愈多，寶寶吸收的營養愈多？
專家說：
在正常情況下，孕期吃得愈多愈營養，寶寶也會獲得較多營養。因為身體變胖後血管也會變大，血管變大可以增加胎盤養分輸送的比例。不過，如果胎盤本身血流供應不良，就算吃得再多，輸送給寶寶的養分也不會增加。周產期醫學會理事長王鵬惠表示，罹患妊娠高血壓、妊娠毒血症、子癇前症、子宮肌瘤、子宮腺肌症、癲癇或自體免疫疾病（如腎病症候群）的孕婦，胎盤功能通常比較差，因為吃下去的營養和寶寶獲得的養分不成比例，往往會「養胖不養胎」。而胎盤鈣化、胎盤著床不良同樣也會影響胎兒吸收營養。
除此之外，媽咪本身腸胃吸收不良，寶寶也無法獲得完整營養。王鵬惠指出，腸胃吸收好的人通常吃多少食物就獲得多少養分，腸胃吸收差的人吃下去的養分則會打折。所以如果媽咪在孕前就屬於不容易胖的體質，孕期就要比別人補充更多營養才能讓寶寶順利成長。
延伸閱讀：住家附近沒醫院，嬰兒死亡率高！降低風險，快學這些自我照護訣竅。
鈣、鋅吃太少，寶寶容易長胎記？
專家說：
鈣、鋅是胎兒成長過程中兩種不可或缺的營養素，鈣質可幫助骨骼生成，鋅則有助神經系統發育，但這兩種營養素與胎記的生成沒有任何關聯。寶寶身上的胎記主要與先天體質有關，潛在基因異常或基因突變也可能形成胎記。王鵬惠表示，坊間之所以會有這種傳言，主要目的應該是告誡孕婦要多補充鈣和鋅，因為極端言詞較能讓人印象深刻，才會與胎記連結，媽咪可以不用擔心。
此外，有人說孕期跌倒會讓胎兒局部身體受到壓迫進而生成血管瘤，這也是無稽之談。因為寶寶在腹中受到羊水的保護，只要羊水量夠多，寶寶就不會因為外力撞擊產生外傷。
什麼是胎記？
胎記的生成與痣相當類似，但沒有痣的範圍這麼小，也不像痣會凸起。它分為黑色、紅色兩種類型，黑色胎記是色素沉澱的結果，主要成分為黑色素細胞；紅色胎記則是血管擴張或增生所致。
肚子位置偏低，要小心早產？
專家說：
一般來說，胎兒在37、38週就會逐漸下降到骨盆腔，此時肚子的位置也會隨之下移。但無論如何，肚子位置的高低與早產並沒有關係。影響早產的因素包括子宮頸閉鎖不全、前置胎盤、胎盤早期剝離、羊膜腔感染、子宮畸形（如雙子宮）、羊水過多…等。當身體出現陰道出血、下腹疼痛、下背痠痛的症狀，才是早產的徵兆。不過如果肚子位置明顯偏低還是要就醫檢查是否有其他問題。