10個男人8個精子不合格 醫揭:台灣男性陷「蟲蟲危機」
台灣新生兒人數每年創新低,連續5年都只有13萬多人,有人發現小貓、小狗的數量都超越新生兒的人數!茂盛醫院生殖實驗室生殖醫學科李俊逸醫師也提出警訊,有3分之1的台灣夫妻不孕是因為先生發生蟲蟲危機所致,環境荷爾蒙、工作壓力、攝取太多加工食品、處於高溫環境都會對精子造成殺傷力,但多數男性只要力行3個月的健康生活方式就能得到改善,少數無精症男性可用睪丸取精等手術方式取得可用精子,仍有生子契機。
黃俊嘉發現,針對2023到2024年期間來院捐精的男性,符合精液檢查標準的男性比例僅約19.4%,即每10位男性,2人順利達標,另外8人不及格。
黃俊嘉也說,臨床上發現,有抽煙習慣的人常會驗出雙頭的精子;而熬夜也會讓精子質與量都變差!就算是年輕小伙子,只要生活形態與飲食不佳,精子也變差。一般來說,男女生只要過25歲,身體開始老化,生殖細胞也是如此,所以30歲前是最佳狀態。
另外,李俊逸醫師說明,WHO的標準是1500隻/cc,精子活動力的標準值是40%,至於精子的正常比例要在4%以上,符合3大指標的精子才算是達標。目前茂盛醫院接受男性捐精的條件較為嚴格,年齡訂在20到40歲之間,就是要確保精子的質與量。
李俊逸建議,精子的生成週期約90天,多數人只要力行3個月的健康生活方式,就能看到養精的初步成效,規律作息,充足睡眠,再來就是戒菸戒酒,均衡飲食與營養補充,最重要的是適度運動。