社寮社區樂齡律動 長輩曬太陽動滋動

社寮社區長輩律動課程，由樂齡老師帶著長輩聽音樂、曬太陽、放鬆身心。現場出現兩位超過九十歲的人瑞，阿公阿嬤分享，社區有十位九十歲以上長輩，他們常來社區參加活動，是保持健康快活的長壽秘訣。

▲樂齡老師替長輩按摩，曬太陽動滋動。/記者 何羿勳 攝

樂齡老師帶著長輩做運動，貼心幫長輩按摩放鬆身體，爺爺奶奶們都非常開心，現場氣氛是笑聲不斷。

▲社寮社區長輩律動課程。/記者 何羿勳 攝

現場來了兩位九十歲以上的爺爺奶奶，他們說就是常來社區參加活動，才可以保持健康，心情快樂活到九十。

▲社區有十位九十歲以上長輩。/記者 何羿勳 攝

老師表示來社區可以有伴互相照顧，鼓勵長輩走出家門來到社區，有吃有動，快樂的享受生活，是課程真正的意義。