為《白雪公主》真人版配音，28歲泰國女星Bow Maylada化身公主模樣引發討論
雖然迪士尼《白雪公主》真人版的評價兩極，但為泰國版配音的女星Bow Maylada 卻因為太美成為話題。擁有甜美的笑容、透亮的肌膚，這位被網友稱作「現實版白雪公主」的Bow Maylada到底是誰？28歲的她曾是女團成員，現在是螢幕上的新星，歌唱實力也不容小覷。
Bow Maylada首映會化身「白雪公主」登場
Bow Maylada泰國的《白雪公主》首映會上，穿著泰國設計品牌POEM為其打造的白雪公主禮服亮相，經典的深藍上衣和鵝黃色裙子搭配短髮鮑伯頭和紅色蝴蝶結，Bow Maylada一登場就吸引全場目光，說她將童話帶進現實一點都不誇張。
不僅僅是外表，Bow 的歌聲也如白雪公主般甜美動人，她為這次電影歌曲〈Waiting On A Wish〉錄唱泰文版，在節目《Piano & i》的特別企劃裡她直接現場演唱，飽含力量的清透嗓音令人如癡如醉，網友大讚：「Bow應該來演白雪公主」、「她的歌聲讓我想進電影院！」
Bow Maylada是女團出身，曾奪下超模冠軍
台灣觀眾或許對Bow Maylada不熟悉，其實她早在娛樂圈闖蕩多年，2010年Bow以女團「Kiss Me Five」的主唱身份出道，這段時期為她未來提供充足養分，「我練習了不擅長的舞蹈、鍛鍊唱功，同時也經歷了很多考驗，無論是台風、生存還是耐心都在這時段培養出來的。」但不幸的是她的女團夢只維持三年就碎了，團隊解散後許多女孩放棄了夢想，但Bow沒有，她持續努力走到現在。
2013年，17歲的Bow轉戰模特，不笑時高冷優雅、笑起來甜美溫柔，這樣的反差加上176公分的高挑身材讓Bow在泰國超模大賽上奪得冠軍寶座，成為許多時尚品牌的合作對象。隔年，Bow順勢簽約泰國電視台，出演首部電視劇就擔綱《美人纖》的女主角，她一炮而紅，之後從《繩拳》、《鳳勝龍》到《田園愛情》Bow 每年都有熱門劇播出，網友開始封為她「泰劇女神」。
Bow Maylada最愛器械皮拉提斯搭重訓練美背
看Bow Maylada的IG會發現她是陽光健康的女孩，體態保持在巔峰狀態、穠纖合度的身材令人稱羨，她平時最愛去健身房做「器械式皮拉提斯」，Bow用「側棒式」鍊出完美腰臀比，也能輕鬆做出較高難度的「吊掛式」，她經常在IG限動分享練習成果。
此外，為了練出緊實的肌肉線條，她還會搭配重訓，用「俯身划船」動作練背部肌肉、啞鈴做「側腹肌上挺」練腹斜肌。Bow 有空還會和男友一起跑步，她也喜歡去滑雪，將有氧運動融入生活。
Bow Maylada最重視防曬，在室內也要擦
Bow Maylada的肌膚會發光，在保養方面，她無微不至，除了用冷水洗臉縮小毛孔、使用高濃度的精華液滋養肌膚，她還再三強調「防曬」是關鍵！她說：「不論你是在室外還是室內都要擦防曬。」並強調「室內的任何光線都會讓肌膚在不知不覺中變黑」，化妝前Bow 都會先用防曬打底，她說「這樣就能為肌膚上一層保護衣，還能隔絕空氣中的污染和藍光。」
Bow Maylada愛喝水，最想要的禮物是礦泉水
想要養出Bow的水光肌膚就多喝水吧！在 28 歲生日前她被問到最想要的生日是什麼，率性又幽默的Bow 馬上說：「我想要礦泉水！」「我是一個喜歡喝礦泉水的人，只要礦泉水就可以了。」她還一邊笑著補充說：「但我想要阿爾卑斯山的水。」在泰國潮濕悶熱的天氣，補充足夠水分非常重要。
Bow Maylada忙工作沒時間鍛鍊，只好靠忌口
身為女明星Bow Maylada當然也逃不過他人對她身材的評價，面對這些嚴苛的美麗標準，Bow說：「我們總想要有好身材、想要瘦，但我一忙起來一週工作7天，根本沒時間鍛鍊，那時就只能靠控制飲食，我曾經很極端，什麼都不吃只喝水，但最後頭腦昏沉、根本記不住劇本。」
Bow也曾想過要靠所謂的「瘦瘦針、瘦瘦筆」來抑制食慾，「但聽說副作用很大，我根本沒時間去醫院。」所以，最後她決定用最自然的方法：嚴格控制糖分攝取，多吃蔬菜、水果和魚，並補充維他命C、B來維持體態，她說這方法雖然不最快速，但會慢慢看到成果。她也鼓勵所有女孩：「每個人都有不同的美麗標準，重點是自信。瘦身應該是健康的、不該讓你憔悴枯萎、也不會讓身體被破壞。」
Text: P.A.C｜Editor: Jasmine Lee
留言 22