你家寶貝的成長，跟上嬰兒發展指標了嗎？ （６～１２個月篇）

爬行

粗動作發展時間

6個月大的寶寶已經會用雙手撐起身體，也可以利用雙手原地旋轉（以肚子為軸心，向左或右旋轉），這是爬行的預備動作；大約8個月大時，會出現肚子貼地向前爬行的動作，主要以雙手匍匐向前；大約9個月大時，肚子開始可以離地、用手與膝蓋來承受身體的重量，像小狗趴的姿勢，有時候還會前後搖動、蓄勢待發的感覺；大約10個月大時，可以開始爬行，甚至爬越障礙物，手腳也會以規律交替的方式前進。

爸媽如何提供協助？

*在寶寶的前方放他喜歡的東西或玩具，當作爬行的誘因。

*如果寶寶10個月大爬行時，肚子還無法離地，可讓他趴在大人的大腿上，練習維持小狗趴姿大約1～5分鐘；或是抱著寶寶的腋下，讓寶寶練習肚子離地向前爬行。

*雖然寶寶爬行有助於站與跳等協調動作的發展，但如果寶寶不會爬行就直接會站了，也不用逼他回去爬行。

站

粗動作發展時間

大約9個月大時，可以開始扶著沙發或茶几等家具，從地面站起。站著的時候，肚子或身體會向前倚靠著物品；大約10～11個月大時，開始會放手站。

爸媽如何提供協助？

9個月大：寶寶站立時，大人可以在寶寶的身體前方放置穩定的物品，例如：茶几、小桌子、椅子等，讓寶寶可以倚靠著穩定的物品練習站立

10個月大：讓寶寶練習不要再用肚子倚靠前方的物品站立，並可誘使寶寶伸起單手來拿玩具、只靠一手扶站。

*放手站時，如果兩腳的姿勢不對稱，例如：呈現膝蓋往後彎曲的怪異姿勢，可能是力量不夠或其他原因所致，應就醫安排物理治療評估。

走

粗動作發展時間

大約10個月大時，可以讓大人扶著寶寶的腋下，向前走幾步；大約11個月大時，寶寶可以牽著大人的一隻手向前走；大約12～15個月大時，已能獨立走得很好，並能自由轉向、也可以維持平衡。

爸媽如何提供協助？

11～12個月大：可以讓寶寶推著紙箱或塑膠箱或有輪子的小車子向前走，也可以給他目標玩具，讓寶寶來回收集。

12個月大時：如果寶寶害怕放開大人的手走路，可讓寶寶抱玩具或輕的物品，讓寶寶有安全感，並可練習不牽大人的手就能往前走。

*剛學會走路時，如果持續以墊腳尖的方式走路，可能是用力不當或其他問題所致，會比較容易跌倒，最好要看醫生；如果是2歲前後，有時會出現墊腳尖走路則大多是正常的現象，此階段是為了雙腳跳躍做準備。

*如果發現寶寶走路墊腳尖，可讓寶寶穿鞋，可能會降低墊腳尖走路的頻率。

就醫警訊
*如果前述的各種粗動作應出現的時間已超過2個月，寶寶仍沒有出現該動作，建議就醫安排物理治療評估，確認是否有發展遲緩的問題。
*即使已出現該動作，但如果只出現左側或右側單側的動作，另一側很少有或完全都沒有，也建議就醫安排物理治療評估確認。

延伸閱讀：你家寶貝的成長，跟上嬰兒發展指標了嗎？（０～５個月篇）

諮詢 / 梁少穎

學歷：國立成功大學物理治療學系學士、碩士

經歷：杏誠復健診所物理治療師

現任：亞東紀念醫院兒童發展中心物理治療師