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應對視覺健康  三種水果酵素助改善飛蚊症

信傳媒

更新於 2025年02月07日09:33 • 發布於 2025年02月07日06:52 • 呂中英
數位科技普及與生活節奏加快導致飛蚊症成為現代常見眼疾。(本圖由Midjourney生成)

隨著數位科技普及與生活節奏加快,飛蚊症成為許多人揮之不去的視覺困擾,而造成心理困擾影響患者。近年,越來越多研究試圖緩解飛蚊症帶來的不便,如 2020 年發表於《Applied Sciences》研究指出,補充特定水果酵素鳳梨、木瓜和無花果,對眼睛健康有明顯助益。

專家提醒應及早正視 避免視力退化風險

近來,視覺干擾是飛蚊症患者最普遍的問題,無論是開車、閱讀,還是使用電子設備,眼前的不明黑點和漂浮物經常使患者無法專心。許多患者反映,這些黑影會隨著眼球運動而晃動,專注變得非常困難。更有網友形容飛蚊症為「難以揮去的視覺壓力」,嚴重甚至影響日常工作與生活。

眼科醫學博士洪啟庭表示,飛蚊症主要由眼球內玻璃體的變性或退化所引起。隨年齡增長,玻璃體中纖維化物質增多,導致視野出現漂浮物。他強調,飛蚊症患者應定期檢查眼睛健康,並保持良好生活習慣,如充足睡眠、避免長時間使用電子設備,以及注意飲食營養,配合適當的營養補充,來維護眼部健康。洪醫師特別提醒,糖尿病或高血壓等慢性病可能影響視網膜健康,需特別關注。

飛蚊症是一種常見的眼科症狀,卻是許多患者無法直接表達的困擾,隨著大眾對飛蚊症認知的提升,保健需求也逐漸攀升。其中,透過多層建構技術從天然水果(鳳梨、木瓜、無花果)中萃取高純度蛋白酶,幫助調節生理功能,引發大量討論。眼科醫師洪啟庭也針對此配方與國軍醫院進行大型的人體實驗研究,經過 280 例的人體臨床觀察,發現使用三種水果酵素的參與者,75% 的人三個月就有效分解代謝老廢角質,改善飛蚊症困擾,深獲患者青睞。然而,飛蚊症成因複雜,若症狀嚴重或持續未改善,仍建議尋求專業醫師診斷與治療。

左:氣象主播林嘉愷因長年閱讀氣象資料,對於晶亮保養更重視。右:市售葉黃素商品琳瑯滿目。(照片攝於藥局通路)

現代人長時間使用電子產品,視覺問題日益突出,特別是在雷射手術後的患者中影響更為明顯。洪醫師致力於為有視覺困擾的人群提供專業支持,寄望這些措施能改善日常的視覺品質。

此外,醫藥博士馬瑞彣提醒,維護視力健康並不僅依賴保健品,適當攝取營養補充品可作為日常保養的輔助手段,提高生活品質。除了服用藥物或進行雷射手術外,實施20-20-20護眼法則(每20分鐘休息眼睛20秒,遠望20尺外)及保持均衡飲食都有助於健康維護,希望讓更多人擁有清晰舒適的視覺體驗,為自身與家人的健康加分。

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