春季著重溫和肌膚保養！5大保養重點，4大醫美療程推薦讓臉蛋輕鬆春回春

進入春季氣候變化大，溫差、濕度、紫外線的影響容易導致皮膚敏感、乾燥、過敏、痘痘等問題。因此，保養重點除了隨季節調整外，春天更應注重基本保養，藉由溫和的醫美療程達到事半功倍的效果。

春季肌膚5大保養重點

維持水油平衡

春天皮脂分泌開始增加，但肌膚屏障仍較脆弱，保濕修復，維持水油平衡，使用輕盈保濕產品，如含玻尿酸、神經醯胺、維他命B5的保養品，並避免厚重油膩的乳霜，以免悶住毛孔導致粉刺或痘痘。

防曬需升級

避免紫外線傷害。春天紫外線逐漸增強，應選擇SPF30以上、PA+++的防曬品，並每2〜3小時定時補擦。如有戶外活動後應加強曬後修復，可使用蘆薈凝膠或含積雪草、維他命E的產品舒緩。

溫和清潔

溫和清潔，避免過度去角質，每當氣溫回暖卻容易出油，但仍須避免過度清潔，建議選擇溫和胺基酸潔面，避免清潔力過強的皂類或含酒精的產品。每週定期1〜2次溫和去角質，建議可使用如酵素洗顏、杏仁酸等成分，促進老廢角質代謝，減少粉刺與暗沉。

避免換季敏感

舒緩抗炎，春天花粉、塵蟎增多，肌膚容易發紅、發癢，可使用含積雪草、燕麥、甘草萃取的舒緩精華或乳液。同時應避免使用過多酸類或美白成分，如高濃度果酸、酒精、維C衍生物，以防肌膚耐受度降低。

注意飲食

多注意飲食與內在調理，時常補充抗氧化食物，如莓果、綠茶、維生素C、E，減少肌膚暗沉與自由基傷害。同時多補充水份，少吃高糖高油食物，可降低皮脂分泌失衡與發炎機率。

春季4大醫美療程推薦

做好保養重點後，如果想進一步改善肌膚狀況，可考慮以下溫和型醫美，才能讓肌膚平穩度過換季時期！

1.水飛梭：深層清潔毛孔，改善粉刺與油脂分泌。

2.杏仁酸換膚：溫和代謝角質，改善痘痘與膚色不均。

3.黃雷射：降低敏感與發炎，適合春季容易泛紅的人。

4.皮秒雷射：淡化色斑與均勻膚色，但需搭配保濕與防曬。

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