雨天5大滑倒危險地點 醫示警:長者跌跤別急著扶起
記者邱俊吉/台北報導
最近午後頻頻出現大雨,不少路段地面濕滑,跌倒風險明顯增加。醫師說,雨天比較容易跌跤的地方,包括騎樓及人行道、磁磚地面、斑馬線、捷運站出入口,及樓梯、台階等處,民眾都應提高警覺,但若目擊長者摔倒,注意第一件事不是把人扶起來,而是詢問哪裡痛,免得二次傷害。
因應這陣子大雨直下,萬芳醫院臉書分享,雨天容易跌倒,多半與地面材質及環境有關,例如騎樓與人行道,常因積水變得濕滑;室內外磁磚遇水後,摩擦力會下降,稍有不慎便可能失足;斑馬線表面的油漆在雨天變滑,一不小心就容易滑倒;捷運站出入口除地面潮濕,人潮擁擠也提高被推擠倒地風險;樓梯與台階若踏面濕滑,加上雨傘可能遮擋視線,更容易踩空跌跤。
想降低跌倒風險,萬芳醫院建議以下5件事要多注意:
●穿著止滑鞋,避免拖鞋或鞋底已磨平的鞋款。
●放慢腳步,避開濕滑磁磚、斑馬線及積水路面。
●撐傘不要遮住視線,上下樓梯務必扶好扶手。
●居家保持地面乾燥,門口可放置止滑墊。
●跌倒後若出現疼痛、無法站立、頭暈或意識不清等情形,應儘速就醫。
此外,萬芳醫院提醒,年長者跌倒容易出現後續問題,所以更需冷靜觀察,第一時間不要急著扶起,應先確認意識及呼吸是否正常,若清醒,再詢問哪裡疼痛,並留意是否撞到頭部,有無頭痛、暈眩、嘔吐等情形;若懷疑骨折,先設法固定傷處,同時立即求助,不要勉強移動,以免加重傷勢。
萬芳醫院強調,若跌倒後出現意識不清、叫不太醒、說話混亂、反應變慢、抽搐或昏倒,或頭部撞擊後持續頭痛、嘔吐,及明顯疼痛、腫脹、懷疑骨折,或無法站立、行走、症狀持續惡化,即使沒有明顯外傷,仍應儘速就醫,以免延誤治療時機。