2天3起溺水意外！前往戲水消暑前不可不知的15件事

炎炎夏日迎來溺水高峰期，光是在前兩天內，就發生三起溺水意外。一名男子7日於花蓮縣秀林鄉水源村砂婆噹溪的北溪戲水區跳水，沒想到發生意外，送醫後仍宣告不治。

高雄梓官區的蚵仔寮漁港在7日也發生溺水意外，一名16歲國中畢業生到蚵仔寮漁港戲水，卻不幸被海浪沖走。到目前為止，都還沒有發現該名學生的蹤影。

昨日在新竹也有一名18歲男子，與朋友相約到尖石鄉錦屏溪戲水，但在戲水時不慎被沖走，最後消防人員發現他被困在一處溪流石縫，已無生命跡象。

新竹縣政府也在日前公布危險水域，包括北埔鄉北埔冷泉、新豐紅樹林附近水域、尖石鄉內灣村雞油樹下水域、尖石鄉馬胎舊檢查哨上游、關西鎮東安橋下、新埔鎮寶石橋附近水域、橫山鄉內灣村吊橋下、五峰鄉清泉橋下、竹東鎮上坪溪流域、峨眉鄉大埔水庫、頭前溪流域、竹北拔子窟附近水域、竹北市新月沙灣（含山腳碼頭）。

雖然戲水是夏天不可或缺的休閒娛樂，但不管是溪邊或海邊都暗藏危險，在前往戲水前，你不可不知許多基本常識。

防溺十招

1.戲水地點合法

前往戲水的地方必須是合法，且有救生設備及人員的地方。不要為了試膽而前往不開放的地方探險，以免發生憾事。

2.不做危險動作

在沒有受過訓練、教練保護，以及不熟悉戲水環境的情況下，不要隨便做出類似跳水等危險動作，很容易發生意外。

3.小心湖泊、溪流落差變化大

湖泊、溪流落差變化大，尤其溪流水域深淺不一、水溫差別大，在許多波度大的地區都暗藏急流及漩渦，戲水游泳時要格外小心。

4.不要落單

不管從事哪種戲水活動，都盡量不要落單，並且隨時注意同伴的狀況及位置，避免發生意外時無人援救及幫忙。

5.下水前先暖身、勿穿牛仔褲

為避免下水後可能有抽筋的情況，在戲水前務必先做好暖身。

另外，在過去的溺水案件中，有很多溺水者都是因為穿著牛仔長褲而發生憾事。因為牛仔褲浸濕後除了重量變重，在水中行動也變得更加不便，若發生意外，更增加脫困的難度。

6.勿嬉鬧、惡作劇

水底多為滑溜卵石，在水中行走時，本來就應注意避免滑倒。所以在戲水時不要過分嬉鬧、惡作劇，有時一時的玩笑很可能變成終身的遺憾。

7.注意身體狀況

若有身體疲累、不舒服等不佳的狀況，不要勉強去戲水游泳，以免更不舒服或有狀況時也無法立即反應。

8.勿長時間浸泡在水中

身體長時間浸泡於寒冷的溪水或海水中，容易使身體熱量散失，進而而出現的失溫現象。根據海巡署資料，人在15度到20度的水溫中，在水中預期可生存時間少於12小時；人在超過20度的水溫中也不代表長時間浸泡就不會失溫，須依疲勞情形而定。

9.注意氣象報告

若有颱風警報、豪雨特報等現場氣候不佳的情況，就不要硬是前往海域或溪邊戲水，這比平常還要更危險。

10.加強游泳漂浮技巧

平時應多加強游泳漂浮技巧，若不幸落水，也要盡量保持冷靜放鬆。

救溺五步

1.叫：大聲呼救，引起旁人注意。

2.叫：叫人報案，撥打119、118、110、112等電話。

3.伸：尋找身邊可以施以幫助救援的延伸物，包括游泳圈、繩索、竹竿、樹枝等。

4.拋：將球、繩、瓶等漂浮物拋向溺水者，給予他們輔助。

5.划：若現場有大型浮具，包括船、救生圈、浮木、救生浮標、保麗龍，可以慢慢滑行，往溺水者的方向靠近，給予救援。

（以上圖片為示意圖 取自pixabay）