《絕世網紅》霸道總裁姜敏赫戲裡戲外都是運動高手，靠這些運動養成娃娃臉魔鬼身材！
PHOTO CREDIT: instagram/@mr_kanggun
在前陣子熱播的 Netflix 懸疑韓劇《絕世網紅》中飾演霸道總裁韓俊景的姜敏赫，雖然有著凍齡的稚嫩臉蛋，但身材卻是魔鬼級的程度！不僅有精壯的手臂、厚實的胸肌，更有著 184 公分的高挑身材！劇中飾演的韓俊景熱愛攀岩，而在現實生活中姜敏赫其實也是一枚運動高手，精通高爾夫、重訓、游泳等運動，一起來看看姜敏赫的熱愛運動有哪些吧！
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人氣男團 CNBLUE 鼓手
姜敏赫與主唱鄭容和、貝斯手李正信組成韓國人氣搖滾樂團CNBLUE ，並在樂團中擔任鼓手的角色，2010 年以《孤獨的人》一曲打開知名度，並在同年底獲得多項音樂大獎的新人獎。除了音樂作品深受喜愛之外，成員們的高顏值、好身材也擄獲了不少粉絲！
跨足戲劇圈從可愛暖男變成霸道總裁
除了鼓手身分之外，姜敏赫也是一位實力堅強的演員，其實在剛出道時姜敏赫就一直陸陸續續有參與許多戲劇演出，只不過多半是以配角的身分出現，而其中最為人所熟知的就是經典韓劇《繼承者們》裡的暖男尹燦榮！一直到最近幾年的《醫療船》、《絕世網紅》等劇姜敏赫才漸漸站穩第一男主角的位置。
姜敏赫精壯體態養成秘訣1：重訓
姜敏赫可以說是一個不折不扣的健身狂，和 CNBLUE 的其他兩位團員一樣只要有空就一定會跑去健身房鍛鍊，長久下來累積的習慣也練就了精壯的身材。
姜敏赫精壯體態養成秘訣2：高爾夫
從姜敏赫的 IG 上可以看出他真的很喜歡打高爾夫球，不僅常常大方分享自己打球的英姿給粉絲看，貼文也到處都是高爾夫球的足跡，而高爾夫不僅可以修養內在更能鍛鍊體能，看似是輕輕一揮，其實全身上下的肌群都要出力，肩膀、手臂、核心都會用到，平均一小時可以消耗熱量375 大卡。
姜敏赫精壯體態養成秘訣3：攀岩
《絕世網紅》裡的韓俊景熱愛攀岩，常常可以看到他一邊攀岩一邊談公事、講電話的場景，而現實世界中的姜敏赫其實也很喜歡攀岩，三不五時就會約朋友一起去攀岩場挑戰。
姜敏赫精壯體態養成秘訣4：游泳
姜敏赫曾在節目中提到自己小學四年級就學會了四種游泳姿勢，更學會了跳水，因此游泳對他來說也是家常便飯。
姜敏赫精壯體態養成秘訣5：足球
雖然沒有像其他運動一樣常做，但姜敏赫非常喜歡足球，平常會觀看國內外的足球賽事， 有機會也會自己練習一下，姜敏赫對於足球的愛也讓他獲邀至倫敦觀看國際級足球賽事，令他和粉絲都興奮不已，而他也將這難得的經驗拍成影片上傳至 Youtube。
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