請更新您的瀏覽器

您使用的瀏覽器版本較舊,已不再受支援。建議您更新瀏覽器版本,以獲得最佳使用體驗。

咖哩烤雞串佐優格蜂蜜芥末醬

iCook 愛料理

更新於 8小時前 • 發布於 8小時前 • viola料理師

咖哩烤雞串佐優格蜂蜜芥末醬

想吃烤肉,又不想太有負擔,可以選擇用優格醃製肉類,並使用優格調製醬料!這樣清爽的風味很適合不愛重口味的朋友喔。*在家就能快速、簡單、輕鬆,用平凡食材雞胸肉做出餐廳最高人氣的家常菜!

有 2 個人也跟著做囉!

食材

  • 雞胸肉, 1附(約450g)

  • 醬油, 1大匙

  • 米酒, 1大匙

  • 優格, 2大匙

  • 咖哩粉, 1/2大匙

  • 醬料

  • 優格, 1大匙

    • 蜂蜜, 1大匙
    • 黃芥末醬, 1大匙
    • 芥末籽醬, 1大匙

料理步驟

步驟 1:買一付新鮮的雞胸肉,稍微用清水清洗一下,再分切成每塊3公分左右的立方體,不要太小塊,這樣串會比較好串,烤過也比較不會太柴

步驟 2:雞胸肉放入容器中,加入優格,醬油,米酒,咖哩粉,混合拌勻,醃製2小時,或是前一晚先醃製放冰箱,隔天取出再串也可以

步驟 3:醃好的雞胸肉塊用竹串串起。*烤箱預熱200度,溫度到達後,放入烤肉串,用200度烤13分鐘

步驟 4:烤好後就可以先取出,進行調製醬料(優格,黃芥末,芥末籽醬,蜂蜜),混合拌勻即可

步驟 5:把醬料淋在肉串表面,就可以享用這異國風味的美食囉

小撇步
*使用優格來醃製肉類,肉會軟嫩一些,尤其對雞胸肉這種比較沒有脂肪的部位。
*雞胸肉切大塊一些,這樣烤完才不會過柴,烤的時間約13~15分鐘,主要看你家裡的烤箱,烤溫還是會有些許落差喔!

若對該食譜有任何疑問,請到原始文章內頁詢問食譜作者喔!

完整食譜這邊看:咖哩烤雞串佐優格蜂蜜芥末醬

台灣最大料理生活平台 iCook 愛料理,給你滿滿料理靈感!立即加入 iCook LINE 官方帳號

查看原始文章

更多美食相關文章

01

有食譜》夏天補水不只喝白開水!營養師推「5大天然飲品」清涼消暑

優活健康網
02

控血壓只能吃水煮餐?營養師:善用「這味道」減鹽30%還更好吃!

健康2.0
03

蘋果加小黃瓜真的會變哈密瓜味?3道5分鐘免開火吃法:千層、芝麻沙拉、優格脆片一次學

Marie Claire美麗佳人
04

田中秧夜市必吃「超酥脆皮蚵仔煎」!《食尚玩家》推薦「蚵100分香酥蚵仔煎」

食尚玩家
05

米其林一星壽司可吃到飽!聯手吉兆割烹卻不加價只到這一天,旭集:要讓其他品牌追不上

今周刊
06

星巴克迎秋推出全新夏威夷果燕麥系列飲品!「小熊玻璃吊飾、女神謬思周邊」同步新登場

Zeek玩家誌
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...