不是沒洗乾淨！黑色棘皮症糖尿病警訊

同樣是健康話題，脖子、或者腋下，出現黑色汙垢，並怎麼洗都洗不乾淨，不是衛生問題，當心，有可能是身體在求救！其實這是「棘皮症」，跟身體的血糖異常，有著密切相關，不過，只要用對方法，控糖，停止喝手搖飲和吃甜點，就可以改善。

新陳代謝科醫師劉智軒：「這就是腋下 你會發現說，這是黑黑的一個情形，我們用手摸 會比較粗的狀況，這就是脖子後頸的地方，我們發現說 這看起來真的比較黑。」

脖子皮膚突然出現黑又硬，不是沒洗乾淨，而是身體出現警訊。新陳代謝科醫師劉智軒：「他可能遺傳的關係，加上因為(胰島素)阻抗的問題，我們身體的胰島素會多分泌一些，在人的身體裡面，胰島素它是一個合成荷爾蒙，因為體質加合成刺激的關係，我們的皮膚的細胞，可能就會出現說，我們要多(活躍)一點。」

聽到胰島素阻抗，馬上就讓人聯想到糖尿病，脖子滋生黑棘皮或長肉芽，很有可能就是第二型糖尿病的前兆。新陳代謝科醫師劉智軒：「通常是可逆的，因為只要我們的，胰島素阻抗問題解決了，比方說我糖尿病，我血糖沒有控制好，那我血糖控制好了，我們的體重控制好了，我們的胰島素阻抗穩定了，我們胰島素在血液裡面的濃度，也變少了，我們皮膚的細胞，它其實可以汰舊換新。」

症狀可逆確實是好消息，不過怎麼逆轉，營養師建議先從飲食調控下手。台北榮總營養師舒宜芳：「所謂調控通常是把飲食裡面的，碳水化合物 屬於醣類的東西，先做一些減少的做法，好比說 他把他的澱粉量減少，把他平常喝的飲料，愛吃的甜點 都能夠做減少，因為要能夠改善的話，除了把血糖改善，病人可能要做運動，最重要的目的就是希望他能減重。」

黑色棘皮症和肉芽的生長，都是血糖過高的訊號。一定要把握時間諮詢醫師，避免形成糖尿病，更重要的是，保持良好的飲食及運動習慣，讓疾病遠離你。