網路瘋傳「 林靜芸醫師 ：老人該考慮多吃肉」文章，小心錯誤老謠言當跟屁蟲！

【謠言這樣說：Line群組盛傳一則和「林靜芸醫師」有關的訊息，內容一開頭先簡介林靜芸醫師的生平：「1949年生於台中，是台灣第一位女性外科醫師，也是台灣整形界的先驅」，接著以林靜芸醫師視角講述：「我從小不喜歡吃肉，九歲氣喘，父親規定我每餐要吃一塊三層焢肉…他強調吃肉才能長肉，吃肉才有營養，運動才有爆發力…看著我與電梯把手奮鬥，經國先生用帶著鄉音的國語說：『慢慢來，你要多吃肉，吃肉才有力氣。』…那次的經驗並沒有讓我加餐吃肉。婚後我與婆婆同住，跟著吃素，更是與肉無緣。但是外科的文獻，老人的傷口與正常人口相比，容易有感染、延遲癒合等等併發症…促進傷口癒合的血中前蛋白等，可以輕鬆從『肉類』獲得。我因而鼓勵整形的老人，術前術後多吃肉…總之，肉類能夠提供蛋白質，必要的胺基酸，以及其他營養素，老人該考慮多吃肉，膳食平衡。營養充分，才能成功老化。」文章後頭還提到「美國醫生說：夜尿與心，腦梗問題，因為夜尿，所以就很怕喝水，殊不知這種，睡前不喝水，半夜爬起來尿尿又不喝水，却是導致老年人清晨腦梗塞的重要原因…」OK，又是一則來自某某醫師的訊息，請問這到底能信還是不能信呢？】

破解關鍵點：「林靜芸醫師：老人該考慮多吃肉」的訊息是真是假？

這則訊息有一半是真有其事，有一半是危言聳聽，更精確的說法是有網友把林靜芸醫師的個人經驗分享，和另外一則網路謠言「夜尿與心，腦梗問題」硬湊成一篇，才會讓許多人誤以為這整篇落落長的文章，皆是林靜芸醫師的看法，但實際上並非如此。至於老人是否該考慮多吃肉，這我們無法用「應該」或「不應該」來回答，畢竟每位長輩的健康狀況、身體功能老化程度和疾病不同，所以大家應該以個人狀況為準，並且遵循醫師的診斷治療、飲食建議，不要隨意把網路上的說法當作寶啊！

訊息前半段擷取自林靜芸醫師個人經歷分享

很多謠言愛利用醫師或名人的名字，博取網友的信任感，不過這次要破解的訊息並非如此，林靜芸醫師是真有其人，且從「我從小不喜歡吃肉，九歲氣喘…」直到「總之，肉類能夠提供蛋白質，必要的胺基酸，以及其他營養素，老人該考慮多吃肉，膳食平衡。營養充分才能成功老化。」的內容，皆是林靜芸醫師個人經驗的分享，這段內容的原標題為「吃肉到底好不好？」，分別於2017年12月和2018年2月刊登在《