工程師「四貸同堂」身心崩潰！ 失眠焦慮求診暴增2成
【NOW健康 林郁敏／台北報導】AI投資熱造就台股出現「四貸同堂」族群，精神科醫師楊聰財觀察，近期門診湧入不少年齡介於30至40歲的青壯年科技族群來求診，比平常超過2成左右，許多人主訴因背負房貸、車貸、信貸與股票質押融資等「四貸同堂」的多重財務壓力，加上平常工作壓力大，導致大腦長期處於「過熱開機」狀態而出現失眠、焦慮及自律神經失調症狀，不吃藥根本無法放鬆和睡覺。
「四貸同堂」壓垮身心 工程師靠CES療法擺脫慢性焦慮
一位今年34歲的科技軟體工程師阿杰（化名），平常已經承受著龐大的專案管理工作壓力，為加速資產累積在台股指數狂飆時提高投資摃桿，加入了「四貸同堂」的投資行列。隨著金融股市劇烈波動，他每晚深夜仍緊盯盤勢與計算虧損，承受極大的投資損益焦慮，大腦始終無法關機，身體也因長時間焦慮出現心悸、胸悶、手心發汗等自律神經失調症狀，最後因睡眠不足、上班專注力下降到精神科診所求診。
在專業問診評估後建議使用藥物搭配CES輔助療法，治療2個月後再次檢查，發現過度活躍的加油性交感神經已成功「降溫」，焦慮程度也顯著下降，在醫師建議減藥後，目前也可以順利恢復正常睡眠。
收治患者的精神科楊聰財醫師表示，持續性的生活壓力及財務不安全感會激發交感神經異常亢奮，讓患者陷入醫學上所謂的「高喚醒狀態」，進而接連爆發莫名心悸、胸悶和腸胃不適等自律神經失調，也容易出現情緒障礙，包含焦慮、憂鬱、衝動、壓力感與無法放鬆等身心症狀。醫界近年引進「經顱微電流刺激（CES）」療法」，治療角色剛好介於藥物和非藥物治療中間，成為對抗情緒障礙問題的治療新選擇。
楊聰財醫師說，經顱微電流刺激是透過高安全性的微小電流，僅為一般低週波電流量的百分之一，傳遞至腦部，刺激大腦分泌內啡肽、血清素與乙醯膽鹼等調節情緒的神經傳導物質，降低大腦激發狀態；同時也能增強代表放鬆狀態的Alpha腦波，就像是「幫長時間踩著油門的過熱大腦踩一下煞車」，讓神經系統重新找回放鬆與休息的能力。
不過，楊聰財醫師強調，「CES療法」的主要核心功能並非治療失眠，而是專注於幫助身心「深度放鬆」，降低大腦過度警覺與焦慮，身體自然就能順暢入睡，重獲優質睡眠。
醫師提醒晚上不要思考人生 多管齊下幫大腦卸下負擔
目前「CES療法」使用的儀器已獲得美國FDA與台灣TFDA核准自費使用，安全管理規範跟血壓計相當，建議一個完整療程為10次，每次進行20至40分鐘，持續使用3至6周能有效改善睡眠、焦慮、憂鬱等情緒困擾，以及自律神經失調等症狀。
CES使用安全性極高，僅極少數肌膚敏感者可能出現輕微頭痛或皮膚過敏，但孕婦與配戴心律調節器者屬於禁忌症不宜使用。由於儀器體積小，方便攜帶，有需要的患者也可以買一部回家或工作休息時使用，當作居家型大腦保健輔助工具。
楊聰財醫師提醒，現代社會生活壓力不可避免，民眾務必謹守「晚上11點後盡量不要處理人生大事」，應將財務盤點與投資決策留給白天，讓床舖純粹成為身心放鬆充電的地方。目前已經在服用精神科藥物的患者也不可自行驟然停藥，應在醫師評估下使用CES等輔助儀器，並搭配生活作息調整，唯有多管齊下才能幫大腦卸下負擔，重拾健康生活的主控權。
# 首圖來源／Magnific
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