「驚！原來糖、精緻澱粉會讓你的抬頭紋變多！」20不保養30徒傷悲啊～臉部皺紋預防方法+有感產品推薦清單
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臉上多一條皺紋，看起來就老10歲！根據專家指出，臉部最容易出現的顯老跡象就是「抬頭紋」千萬不要仗著自己年輕，就跳過抗皺的保養程序，等到皺紋真的出現就來不及了～「老化的肌膚，需要花比年輕肌膚多5倍的時間恢復啊！」關於皺紋生成的預防到底該如何？一起來看看⋯
抬頭紋生成原因
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1.年齡：歲月就像小偷，偷走了我們臉上的膠原蛋白～同時，細胞活性降低、水分流失加快，就容易導致皮膚鬆弛，出現皺紋。
2. 缺水：皮膚最大的災難就是「鬧水荒」，皮膚乾燥、內部的彈性也會消失，缺水的肌膚就會出現細紋。
3.外部傷害：「光老化」是皺紋增長的主因之一！紫外線會讓肌膚的膠原纖維和彈性蛋白降低，皺紋的增長就會加快。
4.壞習慣：皺眉頭、表情誇張、錯誤的護膚手法，都是造成老化的原因。
補充膠原蛋白
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膠原蛋白可以維持肌膚的彈性，是女人不可或缺的好朋友！多補充含有豐富膠質的食物，像是膠原蛋白錠、銀耳、豬腳等都能有效延緩皺紋產生。
控制糖分攝取
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「糖、精緻澱粉會加劇膠原蛋白及彈力蛋白糖化，同時肌膚也會快速衰老」如果不想要25歲就被叫阿姨，就要減少糖分、加工食品的攝取！
保濕＋抗皺產品
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每個女人的梳妝台上都必須要有保濕、抗皺的保養品！
保濕：肌膚含水量足夠就能讓皮膚維持澎潤、加快細胞修復，並減少皺紋產生。
抗皺：抗氧化＋緊緻功效，就是抗老最好的幫手～配合正確的按摩手法就能達到事半功倍的效果！
La Prairie 魚子精華瓊貴面霜
La Prairie official account（@laprairie）分享的貼文 於 PST 2018 年 12月 月 18 日 上午 6:18 張貼
這款面霜擁有強大的滋養功效、更生肌膚效能，擄獲了熟女們的芳心！獨家專利活細胞複合物，能打造前所未有的緊緻、修護感，只能說這款面霜用過就回不去了！50ml，NT.3,900
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Sisley黑玫瑰珍寵滋養精華油
Sisley Paris（@sisleyparisofficial）分享的貼文 於 PDT 2018 年 10月 月 29 日 上午 9:51 張貼
這款油擁有超強延展性，質地也是走清爽路線的！修護、滋養、抗老三管齊下，不但能養成健康膚質，也能提升後續保養功效！25ml，NT.6,900
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減少誇張表情
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皮膚一受到拉扯就會容易產生細紋，像是皺眉、撐臉、大笑等都會加快皺紋生長。但不用為了避免皺紋就不敢做表情～不過度誇大即可，保持肌膚內在水分才是最重要的！
正確按摩手法
Nataly（@simple_taping）分享的貼文 於 PST 2018 年 12月 月 20 日 上午 4:40 張貼
請參考保養時簡易按摩的步驟：
1.用指腹沾取抗老精華
2.由眉心輕推並向上延伸
3.使用指腹從額頭中間輕輕向外拍打
絕對要防曬
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補水跟防曬絕對是同等的重要！紫外線不但會產生黑色素，同時也會使膠原、彈力蛋白受損，讓肌膚失去彈性～如果不想肌膚提前老化，每天都要乖乖做防曬！
安耐曬金鑽高效防曬露 SPF50+ PA++++
アネッサ公式（@anessa_official_shiseido）分享的貼文 於 PDT 2017 年 5月 月 25 日 下午 11:00 張貼
添加美肌修護成分、未來守護成分，有效修護紫外線造成的肌膚傷害。害怕厚重防曬的女生就可以物色這款，它的質地超水潤，塗起來清爽、一點都不黏膩！60ml，NT.950
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肉毒桿菌
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如果以上方法還不能幫助你，你就該考慮向醫美求助了！肉毒桿菌素因為療程簡便、恢復期短，一直是台灣微整界的寵兒，它能阻斷神經對肌肉的傳道，輕鬆減輕抬頭紋！
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＊本文由 ELLE Taiwan 報導，未經授權同意不得轉載＊
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