彰化醫院腎糖病友體驗水晶缽音療　聲音療癒放鬆身心

（觀傳媒彰化新聞）【記者陳雅芳／彰化報導】衛福部彰化醫院今（28）日舉辦腎糖病友會，首度導入「水晶缽音療瑜珈」，透過溫和伸展搭配悠揚缽音，引導慢性腎臟病與糖尿病病友放鬆身心，在疾病照護之外，感受身體與心靈的療癒力量。

為照顧腎糖病友身心健康，彰化醫院首辦水晶缽音療瑜珈活動，讓病友在悠揚缽音中舒緩壓力，感受另類健康照護體驗。（彰化醫院提供）

為協助慢性腎臟病及糖尿病病友減輕長期疾病帶來的身心壓力，衛福部彰化醫院今日舉辦腎糖病友會，首度引進近年受到關注的「水晶缽音療瑜珈」，邀請水晶缽音療瑜珈老師和芸帶領病友體驗結合瑜珈、呼吸與聲音療癒的放鬆課程，讓病友在疾病管理之外，也能獲得心靈上的舒展。

活動中，和芸老師帶領病友坐於椅上，搭配緩慢呼吸與簡單安全的伸展動作，逐步喚醒身體活力。現場運用5個不同音頻的水晶缽，隨著老師敲擊操作，發出純淨悠長的聲響，讓病友在柔和音波與伸展動作中，慢慢釋放緊繃情緒，享受片刻寧靜。

不少首次接觸水晶缽音療的病友分享，過程中隨著耳邊傳來清澈柔和的聲音，身體逐漸放鬆，心情也變得平靜愉悅，感受到不同於傳統疾病照護的全新體驗。

為照顧腎糖病友身心健康，彰化醫院首辦水晶缽音療瑜珈活動，讓病友在悠揚缽音中舒緩壓力，感受另類健康照護體驗。（彰化醫院提供）

彰化醫院腎糖個案管理師邱小佳表示，腎臟病及糖尿病病友多為中高齡族群，長期與慢性疾病相處，除了面臨血糖、腎功能控制等健康挑戰，也容易出現肌肉緊繃、關節僵硬、活動力下降及心理壓力等問題。

邱小佳指出，此次特別邀請和芸老師帶來水晶缽音療瑜珈，希望藉由溫和運動結合聲音刺激，幫助病友放鬆身體、穩定情緒，達到身心平衡的效果。活動獲得病友熱烈回應，未來也將持續規劃相關課程，提供更多元的健康照護服務。

和芸老師表示，水晶缽是由高純度石英經高溫熔製而成，因能產生純淨且延續性強的聲響，近年廣泛應用於瑜珈、冥想及身心放鬆活動。透過聲音、呼吸與專注練習，有助於讓參與者進入放鬆狀態，舒緩日常壓力。

為照顧腎糖病友身心健康，彰化醫院首辦水晶缽音療瑜珈活動，讓病友在悠揚缽音中舒緩壓力，感受另類健康照護體驗。（彰化醫院提供）

彰化醫院表示，慢性病照護不僅著重疾病控制，心理健康與生活品質同樣重要。未來將持續結合健康教育、運動活動及身心療癒課程，陪伴病友建立更健康、更有品質的生活。