前主持人「褲子套一半」猝死馬桶上！疑「太猛」釀悲劇
社會中心／李汶臻報導
北市一名50歲男子本月（14）日下午被友人發現陳屍於住家浴室內。檢警獲報後進行相驗，死者呈倒臥狀，下半身牛仔褲僅套一半，且馬桶內還留有尚未沖洗、疑似帶有血絲的排泄物。研判死因疑為如廁時瞬間用力過猛，導致心臟負荷過大引發「心因性休克」。經查死者身分確認為年約50歲的邱男，他曾活躍於電視圈，曾擔任電視台美食節目主持人，生前獨居無業。
據《聯合新聞網》報導，邱男平時獨居於台北市的住所。事發當天下午3點左右，一名友人原先與邱男約好要前往其住處聊天，抵達門口後數度敲門皆無人應答。而屋內持續傳出的陣陣手機鈴聲，也始終無人接聽，友人因此察覺事態有異，隨即通報轄區警員與消防局到場求助。警消破門進屋搜查，赫見邱男倒臥浴室，評估已明顯死亡，因此未送醫。
獨居男「猝死馬桶上」 疑似「太猛」釀悲劇
檢警與法醫勘驗現場發現，邱男倒臥時下半身的牛仔褲僅套至一半，且馬桶內留有尚未沖洗、疑似帶有血絲的排泄物。而家屬事後向警方透露，邱男生前確實有心臟病史，檢方綜合現場跡象，最後認定邱男死因是「心因性休克」，推測邱男排便時用力過猛是釀成悲劇的主因，家屬對此結果沒有異議。據了解，邱男精通廚藝，早年曾活躍於電視圈，並曾受邀主持電視台美食節目。
揭馬桶「奪命」真相 專家曝4訊號示警
實際上，粉專「消防神主牌」先前就發文分享，曾處理過多起在廁所內被發現的案例，並透露「馬桶上的人，有的中風，有的是心臟問題發作」。粉專解釋，當排便時用力過度且憋氣可能會引發「瓦沙爾瓦效應」，導致腹腔壓力瞬間升高、擠壓胸腔，讓回流心臟的血液量急速減少，「心臟收到的血少了，輸出的血也少了，腦部供血瞬間不足」。
此外，粉專「消防神主牌」還提醒，若如廁用力當下出現頭暈、視線模糊、耳鳴以及聽不到聲音等4大警訊，應立刻全身放鬆、深呼吸，嚴禁繼續用力。若家中有長輩或本身有心臟相關病史的人，也要特別注意三件事：
一、便秘是風險。長期便秘代表你每次排便都需要更大的力氣，每一次都是一次對心臟的衝擊。多喝水、多吃蔬菜纖維，必要時跟醫師討論使用軟便劑，這不是小事。
二、廁所時間不要太長。很多人習慣帶手機進廁所，坐很久，這段時間身體持續在用力，心臟持續承壓。能快就快，不要拖。
三、如果上廁所的時候感覺不對，不要硬撐。放棄那次，出來休息，讓身體緩一下。