錢薇娟籲重視疼痛及早治療

記者戴淑芳∕台北報導

前女籃國手錢薇娟叱吒球壇25年，但運動傷害帶來的疼痛，退役後也持續纏身，竟連蹲馬步都做不到，7日呼籲重視疼痛治療，才有助運動員職涯。

錢薇娟7日出席生生優動診所忠孝新生分院開幕會，親身體驗醫療級運動復健器SMARC等相關治療流程。針對運動傷害帶來的疼痛，錢薇娟表示，過往在疼痛及物理治療的討論上尚不普及，運動員多是透過消炎止痛藥或開刀修復患處，但這樣的療法治標不治本，更會降低身體的肌力及柔軟度，對於運動員是極大的職業傷害。

隨著體力衰退、運動量減少，運動傷害導致的「慢性疼痛」會湧現。錢薇娟表示，退役後，肩頸、腰椎、膝蓋等部位疼痛陸續顯現，大幅度扭轉身體、蹲下的動作對她來說很辛苦，有時甚至懷疑身體機能比一般民眾糟糕。

錢薇娟指出，「重視疼痛、及早治療」才有助於運動員的職涯發展。」並強力建議受傷球員應接受，包含增生療法、徒手治療、運動治療的「黃金三角整合治療」，才能全面的緩解及預防慢性疼痛。

生生優動運動物理治療所總院長林訓正提醒，運動頻率不足、久坐不動、姿勢不良或動作錯誤均會誘發身體組織僵硬或傷害，若狀況反覆發生將造成肌肉筋膜或關節損傷，即會演變為慢性疼痛。一般民眾身體機能、反應神經比運動員差，更應當心活動異常導致的傷害。