鼓勵孩子「嚐鮮」、4招建立免疫力，許書華的醫師育兒經！
有著二個孩子的許書華醫師，是一位家醫科醫師，也是一位媽媽。面對個性不同的兩兄妹，在教養上，有些什麼絕招呢？
孩子入學前「超前部屬」
許書華的兩個小孩都是2歲半開始上幼幼班。她說當時很擔心孩子會不適應學校環境，前幾個月就開始「超前部屬」替孩子做心理建設，例如「到學校會認識很多小朋友、上很多有趣好玩的課喔！」、「早上吃完飯玩一玩、中午睡醒玩一玩，馬上就可以回家了。」她笑說，原本以為個性陽光的哥哥可以比較快適應，結果哥哥哭了一個禮拜，反倒是難搞的妹妹完全沒有哭鬧，讓夫妻倆感嘆小孩的潛力無窮。
寶貝無理取鬧怎麼辦？先按下「暫停鍵」
不過孩子畢竟是孩子。許書華透露，妹妹在3歲那段期間真的是「貓狗嫌」，動不動就無理取鬧。比方說規定9點上床睡覺，她會指定爸拔或馬麻其中一人陪她睡，不合她的意就大哭大鬧，有時玩瘋了也會耍賴不睡覺。許書華表示，每當碰到這種情況，她都會給孩子一段時間冷靜，等孩子的情緒平撫再告訴她爸爸媽媽要求她這麼做的原因。「我覺得每個孩子都是可以溝通的，只要控制好自己的情緒不要發飆，用理性的態度就事論事，孩子就可以聽進去。」
手足吵架大讓小？就事論事才是王道！
許書華的孩子目前一個大班、一個小班，兄妹倆有時會拌嘴吵架。許書華說，她不會要求哥哥一定要讓妹妹，有時還會讓哥哥扮演小老師去教妹妹道理，但老公比較寵女兒，常會對哥哥說：「你比較大，妹妹不懂事要讓著她。」
「我老公是不折不扣的女兒控。他以前不愛逛街，但自從妹妹出生以後，他一看到小女生的東西就會默默買回家，平常還會向我討教如何綁出好看的辮子。」許書華透露，女兒2、3歲時常在半夜醒來哭鬧，也是老公安撫，父女倆感情好到讓她都有點吃味。
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鼓勵孩子「嚐鮮」 養成獨立思考能力
常言道「3歲定終身」，許多父母為了不讓孩子輸在起跑點，替孩子安排許多潛能開發的課程。不過許書華表示，比起開發潛能，她比較希望孩子建立獨立思考的能力。當孩子問「為什麼？」她會反問「你覺得呢？」鼓勵他們表達想法。
另外，她也會在安全前提下鼓勵孩子嘗試新事物，例如讓哥哥學足球、空手道，讓妹妹學芭蕾、音樂等，儘量讓孩子獲得多元刺激。
孩子上幼兒園後 4招建立免疫力
許多孩子在幼兒園三天兩頭就生病，讓父母煩惱不已。許書華表示，健康的飲食作息有助建立免疫力，她通常會用以下4種方式替孩子保健身體：
招數1.多到戶外玩耍接受環境刺激
建立免疫力需要適當的環境刺激，不要因為怕孩子生病就隨時隨地抱在身上。我休假時一定會帶孩子出遊，在安全前提下儘量讓孩子多接觸自然環境。
招數2.逛超市賣場培養對食物的興趣
均衡飲食也是建立免疫力不可或缺的一環。我會找時間帶孩子逛超市或賣場，鼓勵他們認識、嘗試各種不同食材，增加對食物的興趣。
招數3.多喝水讓口鼻黏膜保持濕潤
多喝水讓眼、口、鼻黏膜保持濕潤可防止病菌沾附，每天都要替孩子補充足夠的水分。
招數4.晚上9點～10點上床睡覺
睡眠不足一定會讓免疫力下降，最好在9點～10點之間帶孩子上床睡覺。如果怕太早孩子睡不著，可以在睡前半小時設定「睡眠儀式」。我通常會餵孩子吃益生菌，再泡杯牛奶讓他邊喝邊聽故事，等孩子喝完牛奶刷完牙，再帶他上床睡覺。
餵藥怕孩子嗆咳？「這樣做」輕鬆搞定！
雖然現在的兒童藥水有各種不同口味，但難免還是會碰到需要「吃苦苦的藥」的時候。許書華說，她在孩子小的時候會將藥粉與0.5cc的水混合攪拌，塗在孩子的兩頰內側再餵孩子喝水，現在則會將藥粉灑在優格、冰淇淋等冰冰涼涼的食物上餵給孩子吃。「小小孩吃藥通常會比較激動，把藥粉溶解塗在嘴巴裡面，孩子比較不容易嗆到。」
幼兒教養問題多 別給自己太大壓力
身為兩個孩子的母親，許書華十分了解新手媽媽在不同階段面臨的挑戰。她表示，孩子開始上幼兒園後，教養問題會變得更多，媽媽們要學會放輕鬆、別給自己太大壓力。「孩子在成長過程會逐漸認識『我是什麼樣的人』，父母能做的是讓孩子養成健康的生活方式，學會負責任、守規矩，建立獨立思考與表達的能力。」她笑說，身為父母，只要做到這幾點就算功德圓滿了。
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