從癱瘓到金牌國手！陳姿妏用「嘴杖」闖進地板滾球國際舞台
一顆僅275克的地板滾球，讓頸部以下重度障礙的陳姿妏找回掌控感。從凌晨4點北上練球，到成為台灣國手、征戰國際賽場，她也把這項運動帶進台東社區，陪長者與身心障礙者一起喊出「好球！」
比賽場上，陳姿妏坐在電動輪椅上，眼睛緊盯著前方白色目標球。
她先觀察場上局勢，判斷距離、角度與力道，再一字一句向協助她的「軌道運動員」下指令，調整滾球軌道的方向與高度。最後，她咬住「嘴杖」，輕輕一推，球沿著軌道滾下，滾近場中央的白色目標球。
現場立刻響起掌聲。有人忍不住喊：「真厲害！」也有人笑說，她的準度「讓人起雞皮疙瘩！」
很難想像的是，身為地板滾球運動國手的陳姿妏，卻是全身癱瘓的身心障礙者。2024年夏天，她第1次參加國際帕拉地板滾球世界盃，拿下BC3個人賽第4名；今年7月，在美國伯明罕地板滾球挑戰賽中得到第4名的佳績，同時和搭檔在雙人賽中力退強敵，勇奪金牌。
如今陳姿妏的積分在亞洲排名第12，10月將代表台灣出賽2026名古屋亞洲帕拉運動會。
地板滾球是帕拉林匹克運動會正式比賽項目，也是專為重度腦性麻痺者及重度肢體動作困難者設計的運動。看似只是把紅、藍色球滾向白色目標球，但每一球都要計算角度、路線與策略。對陳姿妏來說，這不只是比賽，而是重新證明「我還做得到」的方式。
手像被竹筷屑刺痛，她20歲發現脊髓腫瘤
今年43歲的陳姿妏原本生活如常，熱愛籃球和排球，她卻在20歲那年，察覺手部出現刺麻感，像是竹筷屑扎進肉裡。起初不以為意，直到某次打球扭傷腳，到中醫診所推拿時，推拿師懷疑她手部刺麻可能與頸部骨刺有關。
沒想到，檢查結果是脊椎附近長了一顆1公分左右的腫瘤，切片確診為「脊髓內星狀細胞瘤」。第1次手術後，她只是手部觸感變鈍，仍能維持正常生活，但26歲時情況急轉直下。當時她在醫院擔任放射師，因工作忙碌，沒有定期回診追蹤。等再次回診時，腫瘤已復發並長到3公分，再度手術治療後的第3天，就再也站不起來。
癱瘓只剩復健與回家，地板滾球讓她重拾熱情
從原本能走能跳，到頸部以下重度肢體障礙，行動仰賴電動輪椅，還需要看護24小時照顧。這樣的轉變，任誰都難以承受，但陳姿妏並沒有讓自己停在原地太久。
陳姿妏回憶，在住院期間，因看見母親抱著親戚哭泣，那一刻她意識到必須快點振作。「生活上確實多了很多障礙，但自己轉換心情，爸媽才可以放心一點。」但原本熱愛運動的她，受限於身體狀況，幾乎所有熟悉的運動都做不了了。
癱瘓之後，她沒了工作，「不是在去醫院復健的路上，就是復健完回家的路上，」她形容。直到2015年接觸地板滾球，這顆重量只有275克的球，重新點燃她對運動的熱情。
「我發現我可以控制它，那種回到球場上的掌控感和成就感又回來了。我因此愛上它，」陳姿妏面露靦腆地說。
凌晨4點搭火車北上，只為練習一場球
在台灣地板滾球運動聯盟的協助下，陳姿妏認識更多和她一樣喜歡地板滾球的朋友。為了練球，她會從台東北上台北，上午抵達後一路練到下午4點多，再搭火車回台東。待回到家，洗漱、整理完躺上床，常常已過午夜。
對一般人來說，這是一趟舟車勞頓的行程；但對行動重度受限、需要外籍看護協助的陳姿妏來說，出門更是一場漫長準備。為了趕上凌晨4點去台北的火車，她必須提早至少2個小時起床，由外籍看護協助盥洗、移位、整理輔具後，才能順利出門。
「爸媽雖然會擔心，我出門在外會不會處處障礙，行動安不安全，但他們從來沒有反對過，」陳姿妏說。
沒有專屬場地，練球也得層層闖關
然而，具有濃厚興趣不夠，還需要環境的配合。過去台灣人對地板滾球陌生，不只推廣有限，也缺乏可固定練習的專屬場地。陳姿妏指出，要練球常得自行租借場地，再自備膠帶，在平整的地面貼出球場線，其中又以羽球場最適合練習。
然而，運動中心會擔心膠帶傷害地板，也要和一般民眾搶場地，甚至遇到場地不願出借的情況。更何況，光是用膠帶貼好球場線，就可能花掉20分鐘。如果只租借1小時場地，真正能練習的時間只剩40分鐘。
全台首座地板滾球場館，成她比賽路上的助力
直到2023年聖母健康園區快樂競技館落成後，終於有了轉機。
在每年一度的輔具大展上，時任台東聖母醫院院長陳良娟（目前為天主教花蓮教區醫療財團法人執行長）看見陳姿妏在介紹地板滾球時，眼神自信、神采飛揚，而深受感動，從側面得知，陳姿妏練球必須面對場地租借不易、訓練資源不足等困難。
當時，台東聖母醫院打造的失智專業照護基地「聖母健康園區」內，恰好有一處廢棄焊接工廠準備改建。陳良娟決定為陳姿妏打造一處練習場地，也讓台東有了全台第1座地板滾球專屬場館。
陳姿妏從此不必再為練球頻繁南北奔波，改由長期支持她的台灣地板滾球運動聯盟教練劉祥龍，每個月從台北到台東陪練1次，她自己也會在平日前往球場進行自主訓練，讓她的成績也逐漸有了起色。
由於這是室內球場，場地空間大，為了活化運用，規劃出日照中心長者午休使用的空間。台東聖母健康農莊主任王志弘笑說，許多長者很喜歡在午休時，當陳姿妏的啦啦隊，大家都很佩服她的努力和毅力。
從國手到陪伴者，地板滾球滾進台東社區
為了推廣地板滾球運動，台灣地板滾球運動聯盟與台東聖母團隊合作，由陳姿妏陪伴身心障礙者和失智長者，指導他們參與「樂齡版」的地板滾球，同時培訓社區據點照服員成為地板滾球運動指導員與裁判。近2年，包括延平鄉、卑南鄉、太麻里鄉等地陸續舉辦「爺奶地板滾球聯誼賽」，參與選手從長者到孩子都有。
這讓原本不為人熟知的地板滾球，從一座場館慢慢滾進台東社區。
「地板滾球有一種魔力，不只身心障礙者能參與，小孩子喜歡，長輩也喜歡。看他們快樂的神情，我也很開心，」陳姿妏笑說，她很高興更多人因此知道，地板滾球不只是身心障礙競技運動，也是社區裡很好的共融運動。
對陳姿妏來說，地板滾球讓她重新找回「我還做得到」的掌控感；對台東的長者與身心障礙者來說，這顆球也讓他們知道，即使身體有限制，仍然可以參與、選擇，並和別人一起為一顆好球開心歡呼。
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