新厝社區樂齡律動 陪伴長輩延緩老化

草屯鎮新厝社區和中興開心舞團隊合作，帶入樂齡律動課程，搭配身邊隨手可得的物品，為長輩設計適合的舞蹈，讓老人家有充足的運動量能活動筋骨，幫助延緩老化，課程相當有趣，深受長輩喜愛。

▲圖為草屯鎮新厝社區和中興開心舞團隊合作，帶入樂齡律動課程/記者林妤昕攝

隨著音樂的節奏，長輩擺動身體，這是草屯新厝社區和中興開心舞團隊，從今年初開始合作，引進志工人力，發展樂齡律動，為長輩設計延緩老化課程，並且搭配不同的道具，增加趣味性。

▲圖為為長輩設計延緩老化課程，並且搭配不同的道具，增加趣味性/記者林妤昕攝

整個課程相當多樣化，且配合長輩的體力來設計，深受老人家喜愛，新厝社區感謝這群志工的加入，為據點帶來更多的活力。

▲圖為新厝社區感謝這群志工的加入，為據點帶來更多的活力/記者林妤昕攝

長輩一起跳舞一起活動筋骨，都相當投入課程中，不斷學習新事物，讓自己的生活更充實快樂。