運動員最怕的地獄難關？ 　小小血栓你知多少！

NBA球星英格拉罕（BrandonIngram）幾年前曾被診斷出右臂患有深部靜脈血栓，整季也隨之報銷，所幸最終經過治療後，他重回球場並且打出超越過去的成績，近期戰勝血栓重返NBA的年輕中鋒（Christian Koloko）加盟湖人，也讓球迷再度開始討論，血栓到底對於運動員的影響有多大。

波許（Chris Bosh）是因血栓而中斷職業生涯的最著名NBA球員，他因肺部靜脈血栓，被迫直接退休，另前知名射手泰勒托維奇（Mirza Teletovic）也是因為肺栓塞，只能回到波士尼亞擔任籃協主席。

血栓為何如此恐怖，竟能讓一個個看來身強體壯的巨漢黯然退場？

1. 怎樣的情況下會發生血栓？

主因是靜脈瓣膜壞死後，靜脈微血管無法將血液往心臟推送，使得血塊凝結在靜脈中而成形。在長途旅行、尤其是飛機航班上久坐不動，加上水份補充不足，造成血液濃稠度提高，就有機會形成血栓。

2. 運動員為何會有血栓發生？

在運動員身上、尤其是高強度碰撞的運動，靜脈瓣膜比較容易因遭外力衝擊而受傷、壞死，所以有一定的機率形成血栓，再加上職業運動員、特別是NBA球員常為客場征戰搭機旅行，這又更增加血栓成形機率。

3. 血栓對運動員造成的影響？

血栓形成後，若與血液一起推送到重要器官如腦、肺、心等部位的微血管，就可能堵住血流，引起腦栓塞、肺栓塞與心肌梗塞等重症，這都有致命危險。

此外，運動員若使用抗凝血劑治療血栓，將產生新的問題，因抗凝血劑照理雖可使血流較通暢，卻也可能引起大出血，而運動員在場上跌、撞頻率又比一般人高，若當時已用抗凝血劑，大出血風險將上升，又可能對生命帶來威脅。

4. 有甚麼辦法可以讓運動員遠離血栓？

若是NBA或NFL等高強度碰撞運動，靜脈瓣膜壞死恐無可避免，但在進行長途飛行時，就要多站起來走動，並多補充水份，以免血液回流速度減緩、加速血栓形成。