微笑背後隱藏痛苦 小心患微笑型憂鬱症

季節交替之際，是憂鬱症好發的季節，桃園市衛生局副局長蘇柏文提醒，有些個案是微笑型憂鬱症也就是憂鬱不易發現，在旁人面前是開心，臉上微笑迎人，但是背後內心是非常苦悶，除了提醒家人要注意觀察之外，也呼籲民眾不要過度在憂鬱的情緒中，不妨常與信得過朋友聊聊心事。（李明朝報導）

在旁人面前是一位開心果，常常掛著微笑，內心可能是憂鬱，所謂的微笑型憂鬱症，衛生局副局長蘇柏文表示，擔心旁人的眼光，用微笑當作一個面具掩飾，臨床有的個案在眾人面前經常開心，在微笑背後卻是非常痛苦，人不可能天天如此開心，所以周遭有這類型朋友就要注意。

為了瞭解身心的狀況，蘇柏文表示，可以透過簡式健康量表來評量，同時也鼓勵要多多跟朋友聊一聊，讓情緒有出口，遇有朋友願意分享情緒心情，傾聽者只要傾聽，不要批判，來加以協助。

衛生局表示，透過心理治療的方式，可以協助當事人獲得情緒的紓解，並學習修正負面想法的方法和態度，同時也可增加對自我的接納度，另外，多多關懷周遭親友，多一句問候、多一句關懷，可以減少一件不幸的憾事發生。