春節拜拜供品如何挑？7種水果擺上桌新年招好運

春節時許多民眾會拜拜，揮別過去不好的事物，祈求新年新氣象更加順利，不過拜拜時該準備哪些種類的水果也是一門學問，共有7種適合當成供品的好運水果，另外避開8種可能會漏財的種類，才能拜得安心又不失敬意。

適合在過年拜拜當成供品的好運水果：

1.蘋果：平平安安

蘋果富含維生素C、維生素E和β胡蘿蔔素，蘋果皮含有可溶性及不可溶性纖維，常吃蘋果可以避免便祕；此外蘋果皮的可溶性纖維能延長飽足感，幫助降低膽固醇。

2.橘子：大吉大利

橘子含維生素C、類胡蘿蔔素、蘋果多酚及膳食纖維，另外其中含多種抗氧化物如類黃酮素及多酚類，兩者相加，抗氧化及抗發炎效果加倍。

3.柿子：事事如意

柿子含有豐富的蔗糖、胡蘿蔔素、碘、鈣及鐵等營養素，但腸胃較差、容易便秘及剛大病初癒或生產完的民眾應少吃，且柿子中含有單寧，會阻礙食物中鐵質的吸收，有缺鐵性貧血病患最好少吃。

4.香瓜：多子多孫

香瓜含豐富膳食纖維、維生素A、維生素B群、維生素C、類胡蘿蔔素、鈉、磷、鉀，可以促進腸胃蠕動、預防白內障，但要注意糖分攝取，身體虛寒的人盡量避免在傍晚時吃瓜果類水果。

5.鳳梨：好運旺旺來

鳳梨含維生素C、類胡蘿蔔素、鳳梨酵素、礦物質鉀、膳食纖維；鳳梨中的鳳梨蛋白酶，具有抗發炎特性，能夠減少腫脹及瘀血，對抗疼痛感，也能幫助治療運動傷害，但鳳梨會讓口腔黏膜變薄導致嘴破，內含草酸鈣結晶會讓舌頭產生刺感。

6.水梨：遇水則發

水梨水分多多，吃了生津、潤燥、具有化痰功效，內含木質素，能幫助膽固醇排出，而梨子中的硼可預防婦女骨質疏鬆，當人體攝取的硼充足時，記憶力、注意力、心智敏銳度都會提高。

7.香蕉：招財、招好運

香蕉是含鉀量最高的新鮮水果，高鉀、低鈉有助於預防高血壓；另外香蕉方便又營養，適合健身、運動者食用。

不適合在過年拜拜時當成供品的水果：

分別是番茄、荔枝、龍眼、番石榴、棗子及李子，以上幾種水果因為種子多且不易消化，吃下去後會被排泄出來，所以被認為不適合祭神；另外釋迦及蓮霧也不適合，因為釋迦外型與佛頭相似，而空心蓮霧則代表會漏財，所以大多不會被當成供品。

實習編輯／周嘉茹