39歲男存到1360萬開心退休「去做喜歡的事」　半年後生活卻失控...爸上門問1句讓他懂了

「我本該自由自在，但我卻開始感到這種自由讓我不知所措。」許多上班族夢想累積足夠財富後提早退休，享受無憂無慮的自由生活。日本一名39歲的IT公司員工直樹（化名），憑藉多年勤儉儲蓄與投資，累積約6,800萬日圓（約新台幣1,360萬元）資產後決定提早退休、過著財務自由的生活。然而離職僅半年時間，直樹卻因缺乏生活重心導致作息嚴重紊亂，甚至一度對漫無目的的自由感到惶恐。

39歲工程師如何存到1360萬提早退休？

根據日媒報導，現年39歲的直樹單身且沒有房貸壓力，過去在IT行業任職時年收入達900萬日圓（約新台幣180萬元）。直樹多年來將生活開銷嚴格控制在每年200萬日圓（約新台幣40萬元）左右，並將剩餘資金與獎金投入共同基金等金融商品。當總資產突破6,000萬日圓（約新台幣1,200萬元）後，直樹認為已具備退休條件，決定告別高壓的高薪工作，展開自主生活。

辭職半年作息崩潰「晝伏夜出」原因曝光

辭職初期，直樹盡情體驗不必早起通勤、無須處理公務郵件的輕鬆時光，並完成旅遊、看電影與組裝電腦等心願。然而進入第3個月後，由於缺乏長期的生活規劃，加上身邊朋友平日皆須上班，直樹的日常秩序逐漸瓦解。直樹開始沉迷於網路影片與電玩遊戲直至凌晨5點，醒來時已是下午甚至中午，喪失了晨起出門的動力與生活節奏。

提早退休、財務自由族真有那麼爽？

辭職滿半年之際，直樹67歲的父親雄一（化名）前往探視，於午後1點抵達時發現直樹才剛起床。當父親關切詢問「每天都在做些什麼」時，直樹竟一時無法回答。他這才驚覺，過去上班時總以為時間充裕就能完成無數夢想，但當擁有所有時間後，若缺乏目標，過度的自由反而成為一種負擔。

如何靠「3習慣」重新掌握生活秩序？

為了改善生活停滯的狀況，直樹決定為自己制定規律日程表。直樹現在每日固定於上午8點30分起床，將上午時間安排為準備專業資格考試與身體鍛鍊，每週2次前往共享辦公空間，並發揮過往IT專業承接接案工作。

直樹坦言，雖然目前的接案收入遠低於過去的全職薪水，但規律的日常讓直樹感到充實且滿意，也深刻體會到提早退休除了資金到位外，更需要妥善的心理與生活規劃。

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