46歲8點檔女星高齡產女2年決定「放過自己」　餓一周只瘦0.5kg超崩潰！照鏡突醒悟：不用當完美媽媽

林可唯有女萬事足。圖／翻攝自IG @_kewei_921

46歲8點檔女星林可唯2024年11月宣布生下女兒，近日她分享當媽後對於「身材焦慮」的心情，感嘆：「以前隨便都能瘦，生完快兩年…我終於決定對自己放手了。」

林可唯2023年4月與歌手李崗霖舉行婚禮，婚後馬上啟用7年前凍的卵，雖然也有歷經辛苦過程，但終於順利迎接女兒出生。結婚、當媽後，林可唯幾乎淡出演藝圈，專心陪伴女兒成長。

林可唯決定「放過自己」。圖／翻攝自IG @_kewei_921

對於身材，林可唯嘆：「以前當藝人，光鮮亮麗是日常，想維持身材只要稍微控飲食、動一下就能輕鬆回歸。高齡生完孩子後，一切都變了。快兩年的時間，我試過各種方法，體重就像死心塌地跟著我一樣，紋絲不動。」

林可唯形容：「餓了整整一個星期，好不容易掉個0.5公斤，結果正常吃兩天，立馬加倍胖回來。那種無力感，真的會讓人半夜偷哭。最崩潰的是，只要滑 IG、FB，看到好多網紅、明星生完一個月就恢復少女身材，穿著露肚裝美美亮相。」

無力感也讓林可唯自我懷疑是否不夠努力、太放縱，「那陣子壓力大到不行，但現實是——照顧孩子已經耗盡我最後一絲體力，我真的心力交瘁了。」直到有一天照鏡子突然醒悟：「我不必為了滿足大眾對『完美媽媽』的期待，而把自己逼到絕路。所以我決定『放過自己』。

網友讚林可唯身材仍很好。圖／翻攝自IG @_kewei_921

林可唯說：「現在的我，要把重心好好放在孩子的成長上，享受這一段不可逆的母子時光。等孩子上學了、我有更多自己的時間了，再重新為自己努力！瘦不回去又怎樣？我可是拿身材換了一個可愛的小生命啊。」不過網友們也讚林可唯身材仍然很好，無需太焦慮。

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