國師唐綺陽「狂瘦20kg」減肥秘訣曝光，前後對比驚人、年輕至少5歲！

近半年來，星座專家唐綺陽的外型變化可說是相當驚人！以肉眼可見的速度成功甩肉，讓網友紛紛敲碗，想知道國師到底是如何達成這樣的瘦身成果。而她也在節目《女人我最大》的幕後花絮中，親自分享了自己的減肥秘訣！

唐綺陽成功瘦掉20多公斤，秘訣就是「管住嘴」

先前瘦身已有成效的唐綺陽，在 IG 上分享一組 20 年前後的對比照，並幽默寫道：「20 年可以發生很多事，比如說瘦了又胖，胖了又瘦😘。」而最近她在節目幕後透露自己從去年 5 月底開始下定決心減肥，透過健康的飲食控制，花了將近 10 個月的時間，成功減重 20 多公斤！至於秘訣是什麼？國師笑說：「就是少吃，管住嘴巴！」

戒炸雞、手搖，食量減半！

節目工作人員也爆料，以前的唐綺陽在拍攝時，便當可以吃掉兩個，手搖飲更是一天兩杯起跳，特別熱愛炸雞的她，甚至曾經用炸雞塔當生日蛋糕！但現在，她不僅將食量減半，還狠下心戒掉最愛的炸雞，改吃燻雞取代。

此外，在醫師的建議下，她也全面戒掉了含糖飲料。當被問到：「真的不會嘴饞嗎？」她坦言隨著飲食變健康、胃口變小，現在吃油炸食物反而覺得身體負擔大，漸漸地就不會想吃了。

瘦了更有自信！

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這次的減重成果也讓身邊的朋友驚艷不已！小鐘更忍不住大讚：「瘦下來至少年輕了 5 歲以上！」國師這次的成功瘦身，不僅讓網友大呼驚艷，也證明了健康飲食與良好習慣，才是維持好身材的關鍵！

封面及內文圖片來源：IG@jessetang11

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