選錯等於白穿！防曬係數UPF是什麼？挑選「抗UV防曬外套」5大重點一次看！
天氣越來越炎熱，紫外線強度也屢創新高，想在享受戶外活動的同時，又能有效對抗無所不在的紫外線侵襲，一件具備良好抗UV機能的防曬外套絕對是你的夏日必備戰友！面對市面上琳瑯滿目的防曬外套，究竟該如何挑選才能真正達到防護效果，又能兼顧透氣舒適與時尚有型？
以下將帶大家深入解析抗UV防曬外套的挑選要點，從材質、係數到設計細節一一剖析，更精選出多款兼具機能與美觀的必入手款式，讓你輕鬆穿出防護力，自信迎接豔陽！
挑選「抗UV防曬外套」5大重點
1.認明UPF係數
UPF (Ultraviolet Protection Factor) 是衡量布料阻擋 UVB 和 UVA 射線能力的指標。數值越高，防護效果越好。UPF 15-24可以阻擋 93-95% 的紫外線，適合日常通勤，可提供基礎防護；UPF 25-39： 阻擋 96-97% 的紫外線，適合短時間戶外運動，例如外出散步、購物，UPF 40-50+可以阻擋 97% 以上的紫外線，防護效果極佳，特別適合需要長時間暴露在陽光下的戶外活動，例如登山健行、海邊戲水、長時間的運動賽事，能更全面地保護肌膚免受紫外線的侵擾。
2.留意布料材質與織法
服裝的材質是決定防曬能力的重要基礎。緊密織織的合成纖維，例如聚酯纖維 (Polyester) 和尼龍 (Nylon)，由於其纖維結構和排列方式，通常能更有效地阻擋紫外線的穿透，防護效果優於棉、麻等天然纖維。部分經過特殊抗UV處理的天然纖維也能達到一定的防曬效果，但在原始的防護力上仍略遜一籌。此外，織法也是影響防曬效果的關鍵因素。布料的織法越緊密，纖維之間的孔隙就越小，紫外線能夠穿透的機會自然也隨之降低。因此，在挑選防曬外套時，除了留意材質本身，選擇織紋細密的布料更能確保其防曬效果。
3.考量透氣性與舒適度
雖然防曬很重要，但悶熱的外套會讓人感到不適。選擇具有良好透氣性的材質，例如網眼設計或特殊織法，能幫助散熱排汗，保持身體乾爽。輕薄、柔軟的材質能提供更佳的穿著舒適度，讓你長時間穿著也不會感到負擔。
4.注意設計細節
連帽設計可以有效保護頭部和頸部，是戶外活動的理想選擇。而高領或立領設計則能保護容易被忽略的頸部肌膚。袖口處則是可以挑選帶有束口設計或帶有指套的袖子，可以有效保護手背。
5.根據場合與色系選擇適合的款式
深色布料（黑、深藍）通常比淺色布料更能吸收紫外線，可以提供較好的防護效果，如果想選擇視覺上更帶涼感的淺色系（白、粉）則需更挑選更高UPF值。另外也要根據不同的活動需求選擇合適的款式，例如：輕薄、透氣、吸濕排汗的設計方便運動；設計簡約時尚的休閒款式即使日常穿搭也適合。機能型則是可以挑選有防潑水、防風等多功能設計，以應對多變天氣。
抗UV防曬外套推薦1：The North Face北面女款粉色UPF防曬防風外套
The North Face北面女款粉色UPF防曬防風外套，NT$4,380 圖片來源：The North Face
休閒連帽設計可為頭部提供舒適呵護，下擺也可依身形調整鬆緊，搭配UPF50+的防曬材質、CoolTouch涼感科技，不僅可以有效阻擋紫外線入侵，也能帶來瞬間涼爽的觸感體驗，直面陽光不畏懼。
抗UV防曬外套推薦2：adidas Climacool系列黃色防曬輕風衣
adidas Climacool系列黃色防曬輕風衣，NT$2,890 圖片來源：adidas
adidas Climacool系列全新透涼回歸，這款輕風衣結合UPF 50+防曬係數、 Cool Touch涼感布料及DWR防潑水材質，採用彈力格子布面料打造，衣袖略微呈現泡泡袖效果，方便擁有自在活動空間。
抗UV防曬外套推薦3：Columbia 鈦 超防曬UPF50防潑風衣外套
Columbia 鈦 超防曬UPF50防潑風衣外套，NT$3,880 圖片來源：Columbia
Columbia推出全新頂級鈦系列科技裝備，將舒適、輕巧與先進科技完美結合，採用高機能布料，具備防風、防水、超防曬與高衛生特性，可以更有效隔絕UVA 與UVB， Omni-Shield™防潑抗髒污科技除了更易清理，也絲毫不影響服裝透氣度。
抗UV防曬外套推薦4：UNIQLO AIRism防曬網眼印花連帽外套
UNIQLO AIRism防曬網眼印花連帽外套，NT$990 圖片來源：UNIQLO
這採用輕盈透氣的AIRism材質製成，並具備 UPF 50+ 的高效抗紫外線機能，連帽內含可調節束繩，方便自由調整鬆緊度。這款外套還具備消臭機能，即使流汗也能保持清爽舒適。
抗UV防曬外套推薦5：GAP Logo刺繡防曬立領連帽外套
GAP Logo刺繡防曬立領連帽外套，NT$1,999 圖片來源：GAP
這款外套採用抽繩立領連帽設計，提供多方位的防護，有效遮蔽頸部與頭部，抵禦戶外環境。胸前點綴精巧的刺繡字母Logo，低調展現品牌質感。同時，配備雙側大容量口袋，方便收納隨身物品，兼具實用性與設計感。
抗UV防曬外套推薦6：TRAVELER 旅行者 涼感吸排抗UV外套
TRAVELER 旅行者 涼感吸排抗UV外套，NT$3,128 圖片來源：TRAVELER 旅行者
採用觸感涼爽的印花布料，不僅具備永久性的吸濕排汗與抗UV功能，更以 GRS 認證的回收材料製成，其涼感效果源於紗線纖維本身及布料的特殊織法，穿著時能感受明顯的透氣涼爽，設計上採用時尚的傘狀短版剪裁，後方也貼心地設有帽馬尾結構，兼具機能性與造型感。
抗UV防曬外套推薦7：國家地理服飾 Adelie 輕量平織連帽外套
National Geographic Apparel Adelie 輕量平織連帽外套，NT$5,980 圖片來源：國家地理服飾
這款外套採用再生輕量彈性尼龍彈與抗UV防紫外線布料，在提供涼爽穿著感的同時，也為環境永續盡一份心力。內部底擺設有可調繩設計，可根據個人體型調整鬆緊度，達到更貼合的效果。此外，內襯使用透氣網眼布料，加強穿著時的透氣性，外套還配有可拆換布章，隨時都能自由搭配，展現個人風格。
抗UV防曬外套推薦8：MAJOR MADE 四代瞬涼登峰衣-充氣頸枕款
MAJOR MADE 四代瞬涼登峰衣-充氣頸枕款，NT$ 880 圖片來源：MAJOR MADE
這款防曬外套結合外套與頸枕，可以針對自己的喜好去調整軟硬度，更有UPF50+可以阻擋紫外線，搭配吸濕排汗、瞬間涼感等功能，絕對是旅行時的最佳夥伴。
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