55歲裘海正：走過憂鬱低谷，體悟放下比較，人生更開闊
「人生本來就是一個又一個的選擇，很多時候只是一個念頭轉不過來而已，」裘海正說，當自己學會放下執著、不再比較，原來人生比想像中更開闊。
父親癌逝如大夢初醒，裘海正：家人才是最重要的
1986年，陽光健朗的裘海正、漂亮文静的方文琳，以及活潑俏皮的伊能静，3個性格迥異的女孩組成「飛鷹三姝」，成為當時紅透半邊天的少女團體，後來甚至有人稱她們為「80年代的SHE」。
（裘海正、方文琳、伊能静組成的「飛鷹三姝」，是當年紅透半邊天的少女團體。照片來源：裘海正粉絲專頁）
但這些對當時只有20出頭的裘海正來說，初嘗走紅滋味卻仍是懵懵懂懂，尤其裘海正又來自體育世家，7個兄弟姐妹就有3個是國手，自己也是手球國手。
「我本來以為自己大概就是成為運動員，或是體育老師之類的，沒想過有天能出唱片、在舞台上表演，」裘海正說。
走紅後，到處唱歌、表演的日子裡，裘海正就像隨波逐流的小船，不斷被推著前進，卻不知心中真正渴望或重要的東西是什麼，直到父親突如其來的癌症大病，才讓她醒悟。
當時，裘海正的父親被發現肺癌末期，醫生宣告大概只剩3～6個月的生命，「就像大夢初醒一樣，我才驚覺很多事情是不能等的，就像家人，」後來，裘海正雖也盡心照顧父親、陪伴他治療，但礙於合約問題，還是得繼續工作、到處表演。
直到父親過世那一天，裘海正當時在新專輯的慶功宴上。「因為這樣，我沒能見到父親最後一面，是我心中最大的遺憾，」裘海正含淚回憶。尤其父親生前就常念叨，當時兄弟姊妹中只剩自己還沒結婚，父親很想牽著女兒走紅毯，可惜最後還是未能如願。
「這是我心中很大的傷痛，但也讓我體會到，家人對我來說是最重要的。」所以她毅然決然步入婚姻、陪伴家人，淡出演藝圈。
（裘海正一家人。照片來源：裘海正粉絲專頁）
身材、成就被不斷比較陷憂鬱 放下執著更海闊天空
婚後，裘海正與先生育有一子，但在產後那段時間，其實她也有一段自我封閉期。因為生了孩子之後，自己的身材如吹氣球般愈來愈胖，足足胖了26公斤，裘海正有時會開玩笑說，「所以說我先生是養豬的，真一點都沒錯。」
但看似開朗的她其實很在意外界目光，每次到菜市場，被一些婆婆阿姨認出，關心地對她說：「妳怎麼變這麼胖？」還有人熱情介紹減肥方法，這些關注和壓力讓她非常受傷，根本不想出現在人群中，甚至變得不太喜歡照鏡子。
再加上昔日團員方文琳、伊能靜在演藝圈都各有發展，從外貌、身材到名聲成就等，外界的人難免還是會拿放大鏡不斷比較，讓裘海正一度陷入憂鬱和自我懷疑中。
（裘海正坦言，有段時間身材、工作、成就都被外界不斷比較，讓自己感到很受傷。）
但隨著人生歷練、加上有了信仰，裘海正體悟到，這些執著和比較心其實很無謂。尤其這些年，裘海正常到像是安養中心、監獄等地方唱歌、做慈善表演，看到形形色色的人。
「人生本來就是不斷在選擇、排序，每個選擇都會有一些代價，就像我選擇陪伴家人，工作上勢必就要放棄一些東西，但我也擁有了許多陪在家人身邊的時光。」裘海正強調。
當看透這點，就會發現那些執著很無謂，退一步、轉個念頭，便能更海闊天空。
婚姻25年長久之道：夫妻是一體的，互補互足圓滿彼此人生
和先生結婚近25年，不少人也會問到裘海正婚姻的長久之道，「愛慕你的另一半，體認夫妻是一體的，就像是一條船上的隊友，」裘海正說，她相信婚姻很奇妙，是將2個互補的人放在一起，要同心協力去完整彼此的人生。
（裘海正說，夫妻就像是一條船上的隊友，要互補互足才能完整彼此的人生。照片來源：裘海正粉絲專頁）
舉例來說，摩羯座的裘海正，習慣做任何事前都要準備周全、全力以赴；但天秤座的先生個性卻是隨心所欲，常天外飛來一筆、想做什麼就做什麼，有段時間也讓裘海正傷透腦筋。
但隨著相處久了，慢慢的裘海正從先生身上學會放鬆、圓融，不要老是給自己那麼多壓力；而先生也開始學會自律、做規劃，彼此補足、相扶相助才能走得長久。
回首年少和婚姻歲月，如今已年過半百，最近即將舉辦演唱會的裘海正說，與其說是重新復出，倒更像是娓娓道來，希望能透過自己的故事和歌聲去感動更多人，帶給別人希望和力量。
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