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蒜、蔥怎麼放才耐久?專家教「3大保存法」 最長可放6個月

三立新聞網

更新於 2025年08月21日14:15 • 發布於 2025年08月21日09:58

生活中心/倪譽瑋報導

農糧署曾指出,將大蒜裝入網袋內,確保存放環境夠乾燥、通風,約可放6個月。(圖/農糧署提供)

青蔥和大蒜是不少人料理必備調味料,若會一次買很多囤貨,該如何保存?專家分享,有「乾燥法(蔥不適用)」、「冷藏法」、「冷凍法」可參考,使用頻率較低者採用乾燥,中等者採用冷凍,常做料理者採用冷藏。

菜販揭大蒜保存秘訣 挑選容器也能省空間

常分享知識的菜販廖炯程近日發文分享,最近蔥價高,不少人會趁便宜時一次囤好幾斤,他自己也會存放蔥花、蒜角。以蒜來說,剝皮切碎、放入保鮮盒,再進冷凍庫保存;如果覺得處理大蒜太麻煩,市場也有賣蒜粗、蒜中、蒜泥,相當方便,直接買回去冷凍即可。

至於保存大蒜的容器,如果對塑膠保鮮盒有疑慮,廖炯程提出玻璃保鮮盒,不過要使用時「蒜沫需要敲敲打打一小角下來」;如果覺得玻璃保鮮盒會佔冰箱空間,也可考慮用「矽膠保鮮袋」,它可隨著用量減少變扁,「冰箱空間瞬間解放」。

大蒜「3大保存法」有哪些?

過去農糧署也曾分享其它的保存蒜頭法,除上述冷凍(約可放1個月),還有「乾燥法」,買回家後可裝入網袋,掛在乾燥、陰涼通風處,約可保存6個月;或是「冷藏法」,把蒜剝成瓣後,放到玻璃容器內冷藏,約可放1週,但建議不要買回家就直接放冷藏,因為冰箱冷藏的溫度剛好適合蒜頭發芽。3種作法可依家庭用蒜需求調整。

青蔥保存也有3招 但不建議乾燥放

青蔥方面,農糧署則說明,可把蔥「包起來」,整把以廚房餐巾紙包裹,並將青蔥尾端折入塑膠袋內,可冷藏4-5天;或是「裝起來」,洗淨後吸乾水份,蔥綠、蔥白切段置於上下舖有餐巾紙的保鮮盒內,可冷藏約7天;還可以「凍起來」,洗淨後吸乾水份,蔥綠、蔥白切段置於乾淨保鮮盒內保存,可冷凍30天以上。3種作法可視下廚頻率、購買量而定。

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