雙向情緒障礙日登場 桃園邀市民投稿療心事

桃園心衛中心推有獎徵稿 分享情緒低潮求陪伴。

（觀傳媒桃竹苗新聞)【記者曾平/桃園報導】適逢3月30日「世界雙向情緒障礙日（World Bipolar Day）」，桃園市社區心理衛生中心推出Podcast《桃心室》及有獎徵稿活動，邀請市民分享生活中那些「卡卡的時刻」。期盼透過真實故事，讓社會多一分理解、少一分標籤，接住每一個努力撐住的生命。

桃園市社區心理衛生中心長期守護市民心理健康，如同社區的心理衛生所，不僅服務一般民眾，也陪伴雙向情緒障礙（躁鬱症）、思覺失調症患者，以及曾有自殺企圖者。中心透過持續關懷與資源連結，織起支持網絡，陪伴民眾走過生命低潮。

在第一線服務中，中心看見許多當事人除了情緒起伏影響生活功能外，還常在家庭、職場與人際關係中遭遇誤解與標籤，導致求助更加困難，甚至中斷治療。中心強調，理解與支持是穩定復原的重要起點；社會多一分正確認識，就能減少誤解與排斥。

為讓心理健康議題更貼近生活，中心推出Podcast《桃心室》，以「心衛中心服務與心理健康自我照護」為主軸，透過主持人與來賓對談，回應民眾常見疑問，介紹可用資源與申請方式，並結合時事澄清迷思，讓心理健康成為日常可理解、可實踐的事。

同步推出的「心衛中心幫幫忙」有獎徵稿活動，邀請市民分享難以開口的心情與「卡卡時刻」，例如情緒低落卻說不出原因、來自家庭或工作的壓力、人際關係困擾，或是「再撐一下就好」卻逐漸疲憊的狀態。中心希望將這些真實故事轉化為節目內容，讓更多人看見彼此處境，也讓每一份分享成為他人低潮時的陪伴與力量。 桃園市社區心理衛生中心呼籲，精神疾病並非「不夠堅強」或「不夠努力」，不應成為被排除或恐懼的理由。當社會願意多一分理解、少一點標籤，當事人就更有機會主動求助、穩定治療，回到被支持的生活。【徵稿提醒】投稿內容可能經節目挑選後整理改寫分享；涉及冒犯、仇恨或違法情節將不採用；投稿即同意節目進行整理、改寫及上架（必要時去識別化處理）。徵稿連結：https://reurl.cc/lp0kXv(圖/心衛中心提供)