愛吃醋對身體超好，能治感冒還能治...

蘋果醋營養豐富，含有果膠、維他命、礦物質(磷和鉀)及酵素。蘋果醋的酸性成份具殺菌功效，能清洗消化道，有助排除關節、血管及器官的毒素；果膠能幫助排泄；磷遏止致腐細菌生長；鉀能滋潤細胞及平衡鈉含量。蘋果醋有很好的營養價值，它不僅有護膚作用，而且能解酒保肝防醉，酒前一杯可以抑製酒精的吸收，酒後一杯可以解酒防醉。男人多食用蘋果醋，同樣健康養生。

經常服用蘋果醋的功效

1、蘋果醋有調節血壓、血液循環良好、降膽固醇的功效。

2、蘋果醋功效有助治療關節炎、痛風症。

3、蘋果醋能控制及調節身體熱量，保持正常體重。

4、蘋果醋有幫助食物的消化和吸收的保健功效。

5、蘋果醋有增強免疫力，防止身體老化的養生功效。

6、蘋果醋有調節鈣質及新陳代謝的功效。

7、蘋果醋有保持血液正常濃度的作用。

8、蘋果醋能強健腎臟，減輕小便頻繁現象。

9、蘋果醋功效能減輕哮喘、 流行性感冒的人呼吸通暢、排除毒素和關節、組織、器官內的晶體

夜晚喝果汁醋美容

夜晚的時候往往是油脂分泌最旺盛的時刻，尤其是過氧化脂的分泌，在夜晚尤其增多，這也是導致皮膚細胞衰老的主要因素。此外，在晚間的時候多數狀態下皮膚的PH值失衡，血液迴圈不暢，往往有皮膚緊繃或者是乾澀的情況。

易感冒晨起喝蘋果醋

蘋果醋能提高機體免疫力。蘋果醋中含有豐富的維生素和氨基酸，能在體內與鈣質合成醋酸鈣，增強鈣質的吸收，讓身體更加強壯起來。蘋果醋中還含有豐富的維生素C，維生素C是一種強大的抗氧化劑，能防止細胞癌變和細胞衰老，增加身體的抵抗力。此外，醋廠的工人很少感冒，這已經是一個眾所周知的常識。醋酸有抗菌消炎的作用，可以預防感冒。對於愛感冒的人來說，可以在早飯後出門前喝一瓶蘋果醋，可以抵禦早晨上班路上的寒冷，不得感冒。尤其是在冬天，可以把蘋果醋加熱來喝，這樣對胃沒有什麼刺激，也讓醋的消毒殺菌效果更好一些。