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海鮮用微波爐加熱?專家示警如「災難現場」曝原因 建議改用這2物「化腐朽為神器」

鏡報

更新於 2025年11月12日05:47 • 發布於 2025年11月12日04:56 • 鏡報 許苡晴
「海鮮」千萬別用微波爐加熱!專家曝2電器更適合:化腐朽為神奇。示意圖/取自pixabay

微波爐方便又省時,是現代家庭的「神級廚具」,但有些食物卻不適合使用它來加熱。專家表示,海鮮正是其中之一,稍有不慎,不僅會讓細嫩的魚蝦變得乾柴、難以下嚥,還可能讓整個家被魚腥味攻陷。

根據外媒《The Takeout》報導,海鮮是一種對溫度極度敏感的食材,今天還鮮嫩多汁,明天若加熱不當,就可能變得又硬又乾。近日就有專家提醒,微波爐雖然操作簡單,但對海鮮來說卻是「災難現場」。

主要原因有兩個,首先,微波爐加熱不均勻,容易讓海鮮的蛋白質過度受熱;其次,即使掌握好時間,那股特有的腥味也會在短短幾分鐘內,瀰漫整個廚房,甚至蔓延至家裡各個空間。

專家指出,微波爐產生的高熱常讓蝦子變得像橡膠、魚肉失去水分、扇貝變得乾硬,由於微波爐的熱能分佈不均,當中心剛熱起來時,邊緣早已過熟,不僅口感全失,原本鮮美的風味也蕩然無存。

專家也提到,即使是份量小的螃蟹肉,也可能在不到1分鐘內從鮮嫩變成硬塊。專家建議,若要重新加熱海鮮,應選擇爐灶或烤箱等較溫和的方式,若是用烤箱,可使用鋁箔紙包住海鮮,加入少量高湯或白酒鎖住水分;若用爐灶,則須小火加熱並加蓋,也能保持鮮嫩口感

此外,專家直言「微波爐加熱速度快,但代價是風味流失」,若想要吃到美味的海鮮剩菜,不妨多花幾分鐘,用更溫柔的方式,對待這份大海的珍饈。

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