面對青春痘別輕忽 醫提醒把握治療黃金期
[NOWnews今日新聞] 學測倒數計時，高三生小許每天挑燈夜戰，補習結束後總習慣買炸雞、配手搖飲當宵夜「犒賞自己」。沒想到，臉頰兩側竟冒出大片又紅又腫的痘痘，甚至痛到不敢碰，讓他只好天天戴口罩上學，連唸書情緒都受影響。就醫後診斷為「囊腫型痤瘡」，在接受外用藥物、局部注射與口服A酸治療，同時調整作息與飲食後，皮膚終於恢復光滑。
亞洲大學附屬醫院皮膚科醫師沈冠宇表示，所謂的「尋常性痤瘡（acne vulgaris）」，就是大家熟知的青春痘。這是青少年最常見的發炎性皮膚疾病之一，約有八成五的青少年曾經歷過。若痘痘控制不佳，留下明顯痘疤，除了影響外觀，也可能造成心理壓力與自信心低落。
沈冠宇指出，痘痘的生成與多種因素有關，包括皮脂分泌旺盛、毛囊角化過度、細菌滋生與發炎反應等。此外，若有家族病史、長期熬夜、學業壓力大、抽菸或經常上妝，也可能讓痘痘惡化。女性若同時出現月經不規則、體毛變多或體重上升等情況，則應留意是否為多囊性卵巢症候群。
在日常保養方面，沈醫師提醒，應避免高糖、油炸、奶製品及乳清蛋白等食物，以免刺激皮脂分泌；清潔與保養品則要選擇質地清爽、不含油的產品，尤其卸妝時盡量使用卸妝水或乳狀產品，避免使用卸妝油，以免毛孔堵塞。防曬後也不宜再疊擦厚重乳液，保持肌膚通風清爽，能降低毛囊發炎的機會。
治療上，輕微患者可使用外用藥物如過氧化苯甲醯或外用A酸；中重度患者則需搭配口服抗生素、A酸或荷爾蒙調整藥物。沈醫師提醒，這些藥物都需醫師評估使用時機與副作用，治療期通常需持續數月，才能見到明顯改善。
若屬於像小許一樣的「囊腫型痤瘡」，除藥物外，還可採用局部抗發炎注射、光動力治療或1450奈米波長雷射，幫助抑制皮脂分泌、改善發炎。
沈冠宇呼籲，痘痘要早治療、別拖延。若錯過「黃金治療期」三個月，後續形成的痘疤修復難度高、費用也更高。他提醒，治療不只是擦藥吃藥，更要搭配規律作息、均衡飲食與合適保養，才能讓肌膚真正恢復健康。