「斷崖式降溫」恐奪命　醫揭急救黃金90分鐘　這「4件事」拜託不要做

【記者黃泓哲／綜合報導】明（4）日起，全台受大陸冷氣團影響，氣溫將在短短一天內驟降15度。過去在寒流來襲時，全台OHCA（到院前心肺功能停止）與心肌梗塞病例激增，導致猝死案例頻傳。重症醫師黃軒提醒，心肌梗塞發作後「90分鐘內」是黃金救治時間，若延誤就醫，死亡風險將大幅提高，並且提醒4件事千萬別做。

黃軒指出，根據統計，心肌梗塞發作6小時內就醫，死亡率約6%，但若超過12小時才就醫，死亡率則上升至16%。若患者能在90分鐘內打通血管，心臟損傷較小，反之，若拖延過久，可能引發慢性心臟衰竭、瓣膜逆流，甚至心臟破裂或猝死。

這4件事千萬別做，小心延誤搶救時機：

不要忍痛不就醫：典型心肌梗塞症狀為胸悶、壓迫感，持續15分鐘以上未緩解就該立刻就醫。部分患者因忍耐疼痛導致延誤治療，增加死亡風險。
不要亂拍胸口或大力咳嗽：網傳「拍打胸口」或「大力咳嗽」急救法毫無醫學根據，反而可能加重心臟負擔。
不要亂吃藥自救：部分患者會自行服用阿司匹林或硝酸甘油，但如果血壓過低，恐導致休克，必須由專業醫師診斷後才服用。
不要一直問親友該不該就醫：心梗發作時，部分患者因猶豫不決而拖延就醫，應立即撥打119求助，爭取治療黃金時間。
「斷崖式降溫」危機！氣溫每降1°C，心血管死亡率增1.6%

黃軒指出，氣溫急降會讓血管劇烈收縮，導致血壓飆升，進而提高中風、心肌梗塞風險。研究顯示，氣溫每下降1°C，心血管疾病死亡率就會增加1.6%。當溫差超過5°C，猝死風險甚至可能翻倍！

如何保命？醫師教你正確應對降溫危機

保暖要做好：長者、慢性病患者應確保室內溫度穩定，減少血管因溫差變化而劇烈收縮的機會。
避免冷熱交替：減少進出寒冷環境的次數，避免過冷或過熱刺激血管。
提高警覺：有心血管疾病病史者，務必遵循醫囑，隨時留意身體狀況，若有異狀立即就醫。
政府應加強防寒措施：應推動避寒中心、加強醫療資源配置，降低低溫對健康的影響。