請更新您的瀏覽器

您使用的瀏覽器版本較舊,已不再受支援。建議您更新瀏覽器版本,以獲得最佳使用體驗。

潮流時尚

鳳小岳隨心律動,演而優則唱的一場痛快冒險

HAVFIT

更新於 2025年12月29日14:47 • 發布於 2025年08月08日16:56

「想做什麼事的話,去做就對了!」經過這兩年的疫情後,鳳小岳有了深刻體悟,從新來過的重生感讓他非常享受,演而優則唱,就當是個冒險。

螢光幕前的鳳小岳,除了俊帥臉龐及一雙電眼外,早已用演技證明自己硬底子實力,沒想到,近來他更唱出草根性十足的「氣口」,以新銳歌手之姿再出道,讓廣大粉絲驚豔於他的另一面向,原來,這才是鳳小岳出自少林,深藏不露的二刀流真功夫。

以電影《艋舺》、《女朋友·男朋友》、《九降風》打開知名度,直到近來影集《華燈初上》、《台北女子圖鑑》與《台灣犯罪故事》等作品皆掀起收視熱潮,鳳小岳人氣高漲戲約滿滿,然而,即使已為人夫、為人父,他並不停止腳步。

鳳小岳推出單曲大受好評。Photo/鳳小岳提供

「七,對我而言是一個很特別的數字,不論在東西方,都有種脫胎換骨、重組的意義,我人生中每七年就會有轉折,未來專輯名稱也會以此命名。」回顧21歲大學畢業、28歲升格當爸爸,今年35歲的他跨足歌手。

伍佰填詞助推,單曲大受好評

以前聽人說:「想做什麼事的話,去做就對了!」鳳小岳心裡都會想:「才怪咧,根本沒有你說的那麼容易。」但一場世紀疫情顛覆很多以往牢不可破的規律,「趁著生命力還旺盛,現在一切都很快樂的心情下,把握所有機會去實現夢想吧。」

談到日前推出的EP〈風車〉,不僅由他自己作曲,更力邀搖滾天王伍佰填詞,破天荒以閩南語呈現出他的「本土草根性」,狂奔轉不停的樂風,口碑與市場反應都大受好評,第2首EP〈給你〉則以風格迥異的溫柔輕語登場,「其實專輯構思籌備已經快3年,親手寫下的筆記累積也相當多,所以現階段執行起來,有種『一氣呵成』的感覺,首張專輯終於要問世了。」

坦言以前無法在華語市場喜好與個人興趣創意間取得「平衡點」,所以沒能好好「釋放」自己滿腔音樂熱情,鳳小岳長期以來投入演員工作,「這次,終於讓我找到喜歡的方式與大眾連結,誠懇地把音樂做好,很開心能感動到所有人!」

少林功夫底子,蓄積身體能量

從小,受家庭環境耳濡目染,鳳小岳偶爾會打打太極拳,由於外婆是河南人,他6歲時隨媽媽返鄉探親到河南生活,向少林武僧學過半年功夫,「印象很深刻,我們學校就在嵩山少林寺正對面,附近有很多武術學校,德字輩的師父還是武僧隊隊長,偶而會來學校指導大家,當時我還剃了光頭。」

鳳小岳從小與母親練功。Photo/鳳小岳提供

疫情期間,他開了表演工作室,有個安靜空間繼續練功,不僅有助維持身體能量,也找回了歌聲,鳳小岳感嘆這一路花了很長時間,「其實我小時候就滿會唱歌的!但從12、3歲起直到20幾歲,或許是因為成長階段,失去了自己的聲音。」尤其參與伍佰的《成功之路搖滾歌劇》後,他從演員的身分去唱歌、彈吉他,更堅定了邁向歌手的信念。

即使斜槓累歸累,鳳小岳不想被任何標籤定義,「這對於所有創作者而言,都是一件非常重要的事。」以前剛出道時他被貼上「混血男神」、「高富帥」、「小鮮肉」等標籤,他常提醒自己不能因此而迷失方向,「甚至從幼稚園、國小起,我就被取了很多綽號,例如阿兜仔、鳳梨頭等等,很容易讓想像力窒息。」努力多年,他成功一一撕去身上標籤。

年少時期,音樂就在他生命裡佔據重要位置,「讀小學時家住陽明山平等里,彷彿台北市的鄉下,除了去河邊或山上玩之外,家裏既沒電視,也沒電腦、冷氣,只有一台卡帶收音機,因此音樂就成了很『刺激』的娛樂。」那時他古典音樂、電台放的張學友、張宇等流行歌都來者不拒,慢慢吸收外界的流行資訊。

喜愛大自然的鳳小岳也很愛爬山。Photo/鳳小岳提供

回憶國中有次路上經過大型垃圾桶,剛好看到一把被丟棄的《名匠》牌吉他,他覺得有緣便撿起來帶回家,爸爸幫忙整理修好,刷了幾個和弦他便迷上了,印了些六線譜後,幾乎每天都會練習,高中時期他玩樂團,還獲YAMAHA熱門音樂大賽最佳吉他手獎,「那時候也開始唱歌,不過會故意用沙啞、頹喪的方式去模仿別人,所以唱得不太好。」鳳小岳笑說。

戲劇格鬥出身,苦練刀劍棍法

畢業自英國東15表演學院戲劇格鬥系,他透露「其實是因為考不上戲劇系,2008年正逢全球經濟海嘯,英國政府即將大漲學費,競爭非常激烈,我報考了7間學校,結果連一間都沒上,所幸最後一所學校的戲劇格鬥系還剩最後一位名額,就這樣幸運錄取了。」

在戲劇格鬥系,鳳小岳上課得學合氣道、擊劍、刀械、棍法、體操、瑜伽、現代舞與馬術等武術與運動,相當於演戲所需的一切打鬥技巧,「就像北藝大戲劇系也會教京劇與舞蹈一樣,因此台灣舞者在國際上也備受肯定。」儘管求學過程很辛苦,從早上9點到晚上9點都要上課,規定相當嚴格,學生還得經營行銷自己,「但我從中鍛鍊出身為演員所需的靈敏與靈活度,算是最大的收穫。」

潛水可以克服內心障礙。Photo/鳳小岳提供

平常日子裡,鳳小岳會透過肢體伸展融合身心靈,「我非常嚮往想像力的延展!在沒有文化差異與社會規範之下,畢竟演員的身體,相較於舞蹈家或運動員的要求不同,演員如果肌肉過多反而肢體僵硬。」身體對於鳳小岳而言,就是想像力的延伸,而運動又是另一件事了。

坦言不太喜歡上健身房,鳳小岳習慣在家裡做有氧或爬山,「我會花半小時做些『動物健身』,例如學猴子攀爬移動等,增強身體敏捷與肌肉協調。」遇到工作忙碌時,也會在家利用划船機,迅速燃脂並強化心肺功能。

鳳小岳較少上健身房。Photo/鳳小岳提供

「但這幾年實在是過於專注工作,忽略了身體探索。」去年夏天藉由自由潛水課程,鳳小岳學習面對心靈恐懼,「因為潛水一不注意的話,隨時會有生命危險,除需教練與或同伴帶領,更必須克服內心的障礙。」他常提醒自己,「人若因未知而害怕,那麼便永遠不會進步,每當意識到在舒適圈停留太久時,就會想要去戳一下自己。」

不過國小體育課游泳時,鳳小岳大部分時間都在岸上,「因為老師都不准學生下水,只能在岸上練自由式姿勢,這讓我覺得很奇怪。」他也感嘆台灣雖是海島,但很多人卻完全不會游泳,是件很可惜的事。

打坐擺脫焦躁,回到初始規律

打從兒時起,家中就很注重飲食,盡量不吃加工食品,避免造成身體負擔,鳳小岳喜歡自己動手料理,「這樣我才知道食物來源,以及加了哪些調味料。」愛喝茶的他,偶爾也喝點咖啡,「雖然月亮是與創作有關的星球,但我盡量減少熬夜,不過有時候也會到凌晨1、2點才睡就是了。」

鳳小岳喜愛喝茶。Photo/鳳小岳提供

不時在社群分享自然節氣與養生之道,從18歲起鳳小岳就習於打坐擺脫煩躁,「演員工作不太規律,打坐可以讓我很快重拾規律。」他解釋,「剛開始是進入一個靜止的狀態,但主要在於練習覺知,屬於身心靈的靜態運動,就如硬碟需要重新整理。」每當打坐完,就會有種放鬆歸零,回到初始狀態的效果。

「運動能使我快樂,身體是被設計成要動的,不然我們就變樹了!」以東方的「佛中之王」大自在王佛為例,鳳小岳認為與西方的「自然之母」概念不謀而合,每個人只要順應自然法則去生活,就能達到身心靈的完美平衡。

-----------------

資料來源-HAVFIT 原始文章

查看原始文章

更多潮流時尚相關文章

01

結婚前先看清楚!「另一半的家庭狀態」如果是這個模樣,你的婚姻會更美好

姊妹淘
02

ZARA全球爆紅的單品是它!被問翻的「蕾絲背心」補貨還特價,現在不買會後悔

女人我最大
03

A-Lin跨年哼唱「那魯one」全台瘋傳!超辣身材引熱議,65→55公斤狠甩10公斤秘訣曝光

女人我最大
04

Vogue樂福鞋終極指南|比芭蕾舞鞋更俐落、比牛津鞋更隨性:2026必備的8款經典投資推薦

VOGUE
05

訊息還在回心卻不在了!情緒抽離型分手的8大預警

享民頭條
06

羽絨衣穿搭》羽絨外套裡面穿什麼最暖?如何挑選保暖羽絨衣?專家一次解答

幸福熟齡 X 今周刊
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...