資深藝人龐祥麟生前吞嚥困難 每天練1招降風險
資深藝人龐祥麟於10月1日因老年退化與心肺功能衰竭逝世，享壽80歲。國健署指出，高齡者常因器官退化或中風引發吞嚥障礙，建議三餐飯前練習吞嚥健康操鍛鍊肌群。
資深藝人龐祥麟於10月1日逝世，享壽80歲。死因為老年退化導致食道閉鎖無法吞嚥進食，原本預計入院安裝鼻胃管，最終因心肺功能衰竭離世。龐祥麟過去也曾有中風病史。
衛生福利部國民健康署指出，長者常因器官退化、身體虛弱，或罹患中風、帕金森氏症等疾病而出現吞嚥困難，進食時容易嗆咳，甚至引發吸入性肺炎。統計顯示，台灣每10名高齡者，就可能有1人具有輕度以上的吞嚥障礙。
衛生福利部國民健康署表示，隨著年齡老化可能出現肌少症，導致骨骼肌肉量減少與功能降低，進而影響臉部、咀嚼肌及舌肌等吞嚥相關肌群。民眾平日在家除了多活動手腳維持肌力，也應針對吞嚥相關肌群進行適當運動。
中華民國語言治療師公會全國聯合會曾推出「呷百二吞嚥健康操」，將具實證研究根據的吞嚥與發聲機能動作轉化為淺顯易懂的運動，並搭配趣味口訣。整套動作分為頭頸部放鬆、吞嚥肌肉運動，以及聲音機能運動等3大主軸。
衛生福利部國民健康署建議長者每天可於三餐飯前10分鐘練習吞嚥健康操，及早鍛鍊吞嚥相關肌群，有助預防或延緩接受鼻胃管置放。臨床經驗顯示，一名退休教師每日練習，持續1周後嗆到的機率即明顯減少。