玩具太多，不收也不能丟，怎麼辦？3歲開始，教孩子玩具斷捨離

在討論小小孩如何為自己的玩具斷捨離前，國泰醫院小兒科臨床心理師賴晶瑩提醒「整理及收拾玩具很看重孩子的年齡，年齡與孩子認知能力、社交技巧、情緒調節的發展程度有關，也與專注力、記憶力、組織規劃等許多能力有關。一歲左右，孩子能理解的指令比較短，像是『給我』，兩歲左右，孩子記得的指令步驟也有限，像是『把球放進去』『拿球給媽媽』，而且對於物品類別、功能、配對的概念也較不明確」，因此若希望孩子能自己將玩具收拾好，建議可以在三歲左右練習基本概念，像是「這些都是小汽車、那些都是煮菜玩具」或是「這些是大的、那些是小的」。

如何引導孩子整理玩具？

兩、三歲的孩子可以透過主題的方式來引導，就像跟車車有關的玩具要放進汽車形狀的收納箱，娃娃跟扮家家酒配件要收進娃娃屋裡。到了三、四歲就可以開始建立收玩具的常規，因為三歲以上的孩子在指令的接收及記憶能力都有提升，孩子開始理解並記得「特定玩具就是要放在固定的位置」，並開始出現較明確的「類別概念」，因此分類及收拾的能力也會增加，不過這個年紀還是要請爸媽陪伴一起收拾，建議可以用透明的箱子收拾玩具，方便孩子理解箱子的內容物，也可以使用照片或插圖等方式標籤化，讓孩子更容易自己收拾玩具。

延伸閱讀：除了吃飯專心、學會收玩具，2歲前還要讓孩子養成哪些好習慣？

賴晶瑩心理師建議可以把收玩具當作遊戲的一環，在這個過程中爸媽也要陪伴其中，並引導孩子，像是辦家家酒玩到最後，就能將收拾玩具設計成遊戲的最後一步。對於較年幼的孩子，可以融入故事主題，像是「娃娃們要回自己的休息了」「汽車要回去停車場了」。爸媽也可以設計成遊戲，像是「當音樂響起，你收紅色的積木、爸爸收藍色積木、媽媽收綠色積木」，或是「你收桌子上面的玩具、媽媽收桌子下面的玩具」。收拾過程中，也能促進各種認知概念發展，若搭配收拾玩具時的專屬音樂，甚至可以間接提升練孩子對時間長短的感覺，知道收拾玩具大概要多久。

孩子不想整理玩具怎麼辦？

有時候孩子不想整理玩具、丟玩具是因為對自己沒有好處，人是傾向厭惡損失的，與其丟掉玩具，不如全部都要留下來，賴晶瑩心理師建議爸媽可以增加正向的引導，幫助孩子對整理玩具有正向的情緒，像是用口頭獎勵「哇！你把玩具整理得好乾淨，好棒」，也可以設定收拾完後的獎勵活動，像是預告收拾完後就可以出門去玩。各種獎勵方式也能讓孩子了解物歸原位是「好的行為」，對於未來獨立性、自我概念的養成也很重要。除了日常歸位玩具外，像大掃除這樣的社會文化也很適合讓孩子參與，重要的是爸媽要一起做，讓孩子當小幫手，爸媽透過示範以及讓孩子觀察，幫助孩子更了解整理的過程。

如何教孩子區分要保留的玩具？

四、五歲以上的孩子的偏好較明確，不一定要使用「要或不要」這樣的二分法，因為這樣容易會有捨不得丟的狀況，甚至演變成全部都要的情形，賴晶瑩心理師指出，大人在整理東西時，也會遇到猶豫不決的狀況，其實可以換個角度，使用「是否常常用到」的方式重新理解物品，區分成「很常玩、很少玩、不玩了」，藉此引導孩子以使用頻率來選擇甚至淘汰玩具，或依喜好「喜歡、還好、不喜歡」等方式，這個過程中也能訓練孩子的歸納推理能力。

延伸閱讀：當個優雅媽媽！5技巧讓孩子自動自發收玩具

又舊又壞的玩具，孩子不玩卻捨不得丟，怎麼辦？

可以先和孩子討論，壞掉的玩具修理起來很花錢或是花時間，讓孩子思考選擇保留要付出的代價。「其實這種捨不得的情緒是必經的，也是需要練習的，大人也會有這樣的情緒。」賴晶瑩心理師建議可以透過設置保留區的方式處理，不一定要當下馬上解決，可以引導孩子花時間思考，與孩子腦力激盪出多元、有創意的問題解決方式，無論是送給需要的人、捐出去、改造再利用、回收等，賴晶瑩心理師建議做分類這件事可以由爸媽先示範，讓孩子在旁邊陪伴，讓他了解整理過程中爸媽是如何處理。

除了設置保留區，也要記得做數量限制，不然孩子可能會想全部留下來，賴晶瑩心理師建議這部分比較適合是五、六歲以上的孩子，重要的是提供選擇，像是喜歡的留五個，不喜歡的留五個，若是較小的孩子，爸媽可以利用在地上畫五個圈圈的方式告訴孩子「五個圈圈都滿了，所以不能再放」的方式限制數量。

孩子決定後，卻又後悔不丟，怎麼辦？

「會三心二意是很正常，若已經決定要丟的話，就依照約定盡快整理，不要放著不管又讓孩子再看到。」賴晶瑩心理師提醒要丟的玩具不要隨意堆放。居家環境中，各種起居空間應盡可能規畫清楚，像是遊戲區應該突顯孩子正在玩的玩具，現在沒有使用到的應該歸放在收納箱中，而將丟棄的玩具應該打包好放置垃圾區。另外在整理要丟或是捐出去的物品時，可以請孩子一同協助，像是幫忙貼膠帶，並在過程中獎勵他「你會幫忙貼膠帶，好棒！」，藉由讓孩子參與封箱，強化孩子對於行為的目的，避免邊丟邊玩、分心而導致孩子又忘記自己在做什麼。

爸媽能私自丟掉孩子的玩具嗎？

賴晶瑩心理師並不建議爸媽私下丟掉玩具，因為會影響親子間的信任，雖然依孩子氣質會有所不同，有些孩子較為大而化之，即使家人偷偷丟掉，可能也不會發現或對玩具堅持度不高，「但如果遇到堅持度高的孩子來說，也許過了半年或一年後突然想起，以前有什麼玩具，但後來不見了」。私自丟玩具，除了影響親子信任外，還可能使孩子對於自己的物品失去安全感，導致更保護自己的物品、更不願丟玩具，建議爸媽可以跟孩子討論要如何整理玩具，若孩子仍想保留可以告知會把部分玩具收起來，而不是偷偷丟掉。