圓身穿襯衫會顯胖？《直到T恤乾了為止》蒼井優學3招挑襯衫，上圍豐滿也能穿出顯瘦感

在韓劇為首的時代，迎來大結局的《直到T恤乾了為止》突破重圍，以獨特的劇情成為當今最受討論的日劇。除了戲裡推進的故事受到討論，男主角中島步的熟男魅力更吸引無數粉絲，而睽違多年接演電視劇的蒼井優，除了演技備受關注，戲中的托特包以及角色咲子同款穿搭亦成焦點，而在劇裡她時常以不同的襯衫為搭配基礎，對於圓身女孩而言，蒼井優的襯衫穿搭很有參考價值，如何用襯衫穿出修身感，亦成為許多女孩效法的穿搭範本，這次我們整理出 3 招襯衫挑選與穿搭技巧，讓圓身女孩也能穿出顯瘦感！

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蒼井優襯衫穿搭解析 1：鬆身剪裁重塑線條

蒼井優從出道至今便鮮少穿緊身的服裝，而在劇中她的襯衫穿搭不只減齡，還很修身。例如這套白襯衫的搭配，不僅用了鬆身的剪裁修飾肩膀線條，胸下的綁帶設計，更重塑身形，讓整體達到顯瘦的效果。

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蒼井優襯衫穿搭解析 2：繭型設計身材包容度最大

從繭型大衣到近期 Uniqlo 熱賣的繭型褲，「繭型」這樣帶有立體剪裁的單品，無疑是修飾身材的最佳利器！這次蒼井優在戲中亦穿上類似版型的襯衫，呈現出隨性顯瘦的效果之餘，搭配 V 領的細節設計，更能修飾圓臉。

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蒼井優襯衫穿搭解析 3：短版宮廷袖修飾效果強

最後一套想分享的是這件宮廷袖上衣，不同於公主袖著重在肩膀的澎度，宮廷袖整體較為誇張的輪廓，能模糊手臂與肩線的比例，藉由視覺重點的轉移，讓身形看起來更顯瘦！這件襯衫除了袖子有看頭外，短版的設計亦是能調整身形的關鍵。

圓身襯衫挑選問與答

Q1：圓身、微肉女生適合穿什麼版型的襯衫？

A：圓身女生挑襯衫時，可以優先選擇鬆身、繭型或帶有立體剪裁的版型，利用衣服本身的空間感修飾肩膀、胸口與腰腹線條。建議避免過度貼身或面料太薄軟的款式，以免服裝緊貼身體，反而放大身形。

Q2：圓臉女生穿襯衫，選什麼領型最顯瘦？

A：V 領、開襟或解開上方一至兩顆扣子的襯衫，都能透過縱向線條延伸頸部比例，視覺上讓臉型更加修長。相較之下，完全扣緊的高領口容易讓頸部顯得侷促，圓臉或上半身較豐滿的女生可視比例調整。

Q3：胸部豐滿的女生穿寬鬆襯衫，會不會反而顯胖？

A：有可能，因此重點不是一味追求「越寬鬆越好」。胸部較豐滿的女生可選擇肩線合適、衣身保有空間，但腰線仍有設計感的襯衫，例如蒼井優劇中穿著的胸下綁帶款式，就能重新建立腰身比例，避免整件衣服從胸口一路向下撐開。

Q4：圓身女生適合穿短版襯衫嗎？

A：適合，尤其對想改善上下身比例的人來說，落在腰部附近的短版襯衫能提高視覺腰線，搭配高腰長褲或長裙，更容易創造腿長效果。不過建議避開過度貼身的短版設計，以保留適度空間感，修飾腰腹線條。

Q5：手臂粗、肩膀寬的女生適合宮廷袖襯衫嗎？

A：可以，但要注意袖子的澎度位置。袖身較寬、輪廓自然向下延伸的宮廷袖，能模糊手臂實際線條；若澎度集中在肩膀最高處，則可能增加上半身份量感。像蒼井優劇中的宮廷袖搭配短版衣身，就是利用「寬袖＋高腰線」重新調整整體比例。

source：Friday影音

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