范冰冰完全看不出44歲！慢老保養秘訣公開，敷面膜、乳霜厚敷全都做，毛孔管理也沒放過
44歲的范冰冰每次現身，總是讓人忍不住感嘆「這真的是44歲嗎？」除了妝容、造型之外，肌膚狀態更是她看起來顯嫩的關鍵之一。其實范冰冰過去不時分享自己的保養習慣，從勤勞敷面膜、乳霜厚敷，到喝紅蔘蜜、定期去角質，就連毛孔管理也很在意。想要跟著女明星一起把「慢老保養」做起來，不一定要砸大錢，反而是把日常保養確實做好更重要。
范冰冰保養秘訣：勤勞敷面膜，讓肌膚維持水潤感
范冰冰過去就曾分享自己有敷面膜的習慣，甚至被網友封為「面膜控」。對於經常上妝、工作忙碌的人來說，肌膚容易因乾燥而顯得暗沉、粗糙，這時候面膜就很適合當作加強保養的一環。尤其在熬夜、長時間待冷氣房或妝前覺得肌膚乾燥時，可以選擇以保濕、舒緩為主的面膜，短時間幫肌膚補充水分。當角質層水分充足，肌膚視覺上也會比較澎潤、有光澤。不過面膜不是敷越久越好，依照產品建議時間使用，才不容易造成肌膚負擔。
范冰冰保養秘訣：喝紅蔘蜜，從日常飲食補充
除了外在保養，范冰冰也曾分享喝紅蔘蜜相關飲品的習慣，將保養概念延伸到日常飲食。紅蔘本身是常見的食材與滋補品，而蜂蜜則能增加風味，讓飲用更容易入口。不過這類飲品比較適合視為日常飲食的一部分，不能直接等同於「喝了就能抗老」。真正想維持年輕狀態，還是要從均衡飲食、充足睡眠與規律生活一起做起。尤其如果平常已經有攝取含糖飲品的習慣，紅蔘蜜也要注意份量，別為了養生反而默默喝進太多糖。
范冰冰保養秘訣：乳霜厚敷，乾燥時加強鎖水
范冰冰也曾分享會使用乳霜進行厚敷式保養，這招特別適合換季或肌膚容易乾燥的人。乳霜通常比乳液具有更高的滋潤度，在肌膚狀態比較乾時，可以在一般保養後取適量乳霜加強塗抹，讓肌膚維持柔嫩觸感。尤其晚上是很適合進行加強保養的時段，睡前把保濕做足，隔天上妝時也比較不容易因乾燥而卡粉。不過厚敷不代表越厚越有效，油痘肌或容易長粉刺的人，反而要注意產品質地與使用量，找到自己肌膚能接受的程度最重要。
范冰冰保養秘訣：定期去角質，改善粗糙暗沉感
想要肌膚看起來細緻，除了補水，角質管理也不能完全忽略。范冰冰過去也曾提到定期去角質的保養習慣，透過適度清潔老廢角質，讓肌膚摸起來比較平滑，可以挑選含金縷梅成分的保養品，能帶有收斂、舒緩肌膚的使用感，當肌膚整體狀態穩定了，毛孔自然也比較會比較健康且不搶鏡。
封面＆內文圖片來源：IG@bingbing_fan
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