雲林長庚舉辦「金柑糖」病友會　聚焦失智預防與運動飲食新知

雲林長庚紀念醫院的「金柑糖糖尿病友座談會」，日前邀請病友與家屬齊聚一堂，共同探討糖尿病與失智症的關聯性。（圖／雲林長庚紀念醫院提供）

（觀傳媒雲林新聞）【記者蘇榮泉／雲林報導】面對日益增加的糖尿病人口，雲林長庚紀念醫院於日前舉辦一年一度的「金柑糖糖尿病友座談會」，邀請病友與家屬齊聚一堂，共同探討糖尿病與失智症的關聯性，並透過飲食與運動的實作課程，為病友帶來全方位的健康照護資訊，期望藉此提升病友對疾病的認知與生活品質。

此次座談會特別邀請雲林長庚新陳代謝科黃瑞助醫師，深入解析糖尿病與失智症之間的潛在關聯。黃醫師指出，糖尿病若長期控制不良，會導致神經病變、心血管病變，甚至提高失智症的風險。他強調，維持穩定的血糖是關鍵，無論血糖過高或過低都不利於認知功能的維持。

雲林長庚新陳代謝科黃瑞助醫師，深入解析糖尿病與失智症之間的潛在關聯。（圖／雲林長庚紀念醫院提供）

營養師黃于真則針對預防失智症的飲食原則進行分享，建議病友多攝取富含抗氧化物與Omega-3脂肪酸的食物，如深綠色蔬菜、堅果、魚類等，有助於保護腦部健康。同時提醒糖友避免高糖高油飲食，才能達到控制血糖與預防失智的雙重目標。

活動現場還結合台塑健康關懷團隊，設置i醫體健儀檢測站，讓與會者了解自身健康數據。另由專業人員帶領進行「繩梯運動」課程，此項訓練不僅強化四肢協調，對於促進腦部活化與延緩認知退化也有正面效益。

糖尿病友小陳表示：「平時看診時沒時間問太多問題，今天參加病友會不只學到很多新知，也感受到醫療團隊的溫暖與支持，真的很受用。」

營養師黃于真則針對預防失智症的飲食原則進行分享，建議病友多攝取富含抗氧化物與Omega-3脂肪酸的食物，如深綠色蔬菜、堅果、魚類等。（圖／雲林長庚紀念醫院提供）

雲林長庚紀念醫院多年來持續舉辦病友會，建立一個正向交流的平台，讓糖尿病患者在醫療資訊、情緒支持及健康管理上都能獲得資源。透過互相分享經驗、專業指導及實際操作，幫助病友走出孤單、建立信心，更有效掌握自我健康。

黃瑞助醫師最後提醒，糖尿病的管理是一場長期戰役，唯有透過規律運動、良好飲食習慣、戒菸與配合醫囑用藥，才能延緩併發症的發生，守護認知功能與整體健康。他也呼籲社會各界共同關注慢性病照護，營造支持友善的醫療環境。

立即加入【觀傳媒】官方帳號http://lin.ee/q2kd3ut精彩新聞不漏接！