預防寶寶便秘的料理

多數幼童有便祕症狀，觀察幼童有無便祕，若常在如廁時哭鬧，蹲馬桶時間太久，也可能是便祕的高危險群。平時多注意水分攝取與飲食均衡，養成固定排便的習慣，才能預防便秘喔！