每天11點睡也沒用？40歲男突發中風 醫師警告別忽略這些警報
嘉義地區一名40多歲男子平時不抽菸、不喝酒、作息規律，仍然罹患中風。醫師提醒，「年輕」並不是腦中風的免死金牌，血管警報別忽略，尤其是年輕型腦中風更要提高警覺。
嘉義基督教醫院神經內科醫師黃志凱表示，抽菸、喝酒確實會大幅增加腦中風風險，但只是眾多危險因子中的一部分。相較於高齡族群，年輕型腦中風的成因更多元，除了熬夜、暴飲暴食等不良生活習慣，也可能與代謝症候群、先天性心臟或血管異常，以及長期壓力與睡眠不足有關；部分特殊族群，例如口服避孕藥使用者或自體免疫疾病患者，也可能具有較高風險。
黃志凱醫師指出，規律作息與血管健康並非正相關，高血壓、動脈硬化及心律不整等問題，往往沒有明顯症狀，就像身體裡的「沉默警報」，不會因為生活規律就自動消失。透過定期量測血壓，必要時進行抽血、心電圖或頸動脈超音波等檢查，才能進一步掌握潛在風險。
醫師提醒，年輕人若出現反覆劇烈頭痛、突發性視力模糊、莫名的單側肢體無力，或伴隨心悸、心律不整等異常症狀，就應及早就醫。尤其現代人工作壓力大、久坐、飲食不均衡，更應將血壓、血糖、血脂等健康數值納入日常管理，千萬不要把「年輕」當成忽略健康的理由。（龐清廉報導）